如何安慰悲痛的人？和悲痛中的人在一起的時(shí)候，最重要的事情是：陪在她身邊。下面7句話對(duì)悲痛中的人非常有效，值得嘗試一下。“我該說(shuō)什么？如果我說(shuō)錯(cuò)話了怎么辦？”

好啦，我們社會(huì)如此懼怕死亡和悲傷真的不是你的錯(cuò)，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)人教育我們，如何與悲痛中的人相處。以下呢，是七句你不該說(shuō)的話，以及表達(dá)它們的更好方式。

1.別說(shuō)“他去了一個(gè)更好的地方”或“你應(yīng)該高興，他不再受病痛折磨了。”

她想要他在的地方就是她的身邊，無(wú)論他是否收到病痛折磨或者照顧他是多么困難。

更好的表達(dá)方式：“你一定非常想念他。”

2.別說(shuō)“你很快就能另得佳偶”或“你隨時(shí)都能再生一個(gè)”或“至少你還有其他子女。”

但他這時(shí)滿(mǎn)心悲痛、全心想尋回的那人卻不在他身邊，永遠(yuǎn)也無(wú)法以他人取代。尊重逝者吧。

更好地表達(dá)方式：“我知道她對(duì)你而言有多特別，也知道你愛(ài)她有多深。”

3.別說(shuō)“是時(shí)候讓自己振作起來(lái)了。”

每個(gè)人悲痛的過(guò)程都是和別人不同的。也許這還不是她可以“振作起來(lái)”的時(shí)候。就算她目前還無(wú)法恢復(fù)正常，好好地照顧自己或家人，最好的解決辦法也是讓朋友或親密的人暫時(shí)幫助照顧家里人一陣子，而不是使她感到羞愧，覺(jué)得自己“沒(méi)能更好地處理這件事。”

更好地表達(dá)方式：“今天你一定過(guò)得不太好。我六點(diǎn)左右給你們帶點(diǎn)晚餐過(guò)來(lái)如何？”

4.別說(shuō)“我敢肯定一切都會(huì)很快好起來(lái)的。”

糟糕！眼睜睜地看著朋友或家人受到悲痛折磨真是太難受了....我們往往想讓他們感覺(jué)好點(diǎn)，這樣我們自己才會(huì)感覺(jué)好點(diǎn)！記住，他也許正在想，自己永遠(yuǎn)不會(huì)開(kāi)心起來(lái)了，因此你對(duì)他未來(lái)感受的主管臆斷可能會(huì)讓他非常煩悶。

更好地表達(dá)方式：“只要你需要我，我會(huì)一直在你身邊。”

5.別說(shuō)“上帝總是有最好的安排。這一定是他的意愿。”

這可能會(huì)使悲痛者對(duì)上帝或其他神祗產(chǎn)生憤怒。另外，在提到上帝或任何其他神祗之前，了解對(duì)方的信仰系統(tǒng)也很重要。不要假定他和你有一樣的信仰。

更好地表達(dá)方式：“我感到很難過(guò)。”

6.別說(shuō)“別在孩子面前哭。”

對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，更讓他們感到不安的是隱瞞真相，而不是開(kāi)誠(chéng)布公。因此，讓孩子們感受到正常的悲痛并無(wú)不可。

更好地表達(dá)方式：“孩子們現(xiàn)在還好嗎？”

7.別：什么都不說(shuō)。

事實(shí)上，這對(duì)悲痛中的人來(lái)說(shuō)是最糟糕的情況了：人們對(duì)他的痛苦采取忽視態(tài)度。如果你不確定該說(shuō)什么，或者不肯定對(duì)方是否愿意談起此事，也可以就這樣說(shuō)：

更好地表達(dá)方式：“我不知道該說(shuō)什么，但我想讓你知道，我會(huì)一直陪著你。”和/或“你現(xiàn)在想談?wù)勊�去世的�?jīng)過(guò)嗎？”

記住，和悲痛中的人在一起的時(shí)候，最重要的事情是：陪在她身邊。有時(shí)候你甚至不需要講話。她只需了解，你愿意在她傷心時(shí)陪她坐一會(huì)兒。

但萬(wàn)一在陪伴的過(guò)程中，你擔(dān)心不知道該說(shuō)什么，這時(shí)，希望以上的建議會(huì)對(duì)你有所幫助。