在生活中，我們希望每個人都能在生活中接納自己，肯定自己，欣賞自己。這是我們能過好自己的生活，保護好我們自己的健康的保證，每個人都有缺點和優(yōu)點，但是接納和肯定欣賞是可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己閃光點的好方法。

莫言在諾貝爾文學獎頒獎典禮上，說自己長得丑，小時候村里很多人當面嘲笑他：“你瞧你那個熊樣!”學校里有幾個性格霸蠻的同學甚至為此打他。莫言為此常常流淚，母親卻對他說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里?只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美。”

楊瀾一次采訪當當網(wǎng)的俞渝，問她：“你最不自信的地方在哪?”她說：“長相。”為此，她曾經(jīng)自卑過，可是后來她在事業(yè)上獲得了成功。于是，楊瀾又問：“為什么隨著年齡的增長，你反而越來越自信，越有氣質(zhì)和光芒了呢?”她回答：“接受自己。”

悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對自我價值的肯定，還包括對自己的不足甚至殘缺的接納，對失敗挫折的包容。即使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛之處。“愛死我自己了!”然后，改變自己，一步步越來越好。請記�。�“悅人者眾，悅己者王。”

保護幸福要學會接納肯定和欣賞自己，自信對于任何一個人都很重要。