內(nèi)心的強(qiáng)大對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常的重要的，但是一個(gè)人要這么樣才能更好的讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大呢，也許這些精神品質(zhì)可以讓一個(gè)人內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)。

你的身體，并不屬于自己，只是一種容納靈魂的載體。你并不屬于自己的思想，焦慮或者恐懼，因?yàn)槟阃耆�可以控制它們，或者觀察它們的來(lái)去影蹤，這就說(shuō)明了人是一種可以與之分離的更偉大的生命。

你并不是在扮演自己的角色，比如媽媽、兒子、雇員、作家或者朋友，他們僅僅是你需要不時(shí)穿戴的一副社會(huì)面具。

因此，你到底是什么?你應(yīng)該是自己轉(zhuǎn)瞬即逝部分之下的更深層次一種本質(zhì)。你屬于自己的靈魂——內(nèi)心的精神。

你是一種能量

從基本水平來(lái)講，我們看到的一切堅(jiān)固的事物都是由能量顆粒組成的，當(dāng)然也包括你。

你是神圣的

宇宙很神奇，是嗎?星星、行星、海洋、彩虹還有樹(shù)木……你也是由同樣的基本能量顆粒組成的，所以你也是一個(gè)星團(tuán)!

你是完美的

宇宙完美地創(chuàng)造了如今的你，很多點(diǎn)匯集到地球上塑造了你獨(dú)一無(wú)二的品質(zhì)——熱情、天賦還有怪癖。所以你就是預(yù)期的那樣，完美的那個(gè)你。

你來(lái)自外面的世界

在你進(jìn)入這副機(jī)體之前，你的能量就已經(jīng)存在了，即使你用這副軀體體驗(yàn)完了生活，你的能量還在繼續(xù)保持。

你有愛(ài)

當(dāng)你出生的時(shí)候，你是欣喜若狂的，愛(ài)著身邊的每一個(gè)人和每一個(gè)事物。然而，也許你會(huì)因?yàn)樯鐣?huì)狀況不能再享受自然狀態(tài)的下的愛(ài)——你也許會(huì)在撫養(yǎng)中體會(huì)到猜忌，審問(wèn)和排斥。

你是不斷膨脹的

宇宙不斷膨脹，作為其中的一小部分，你也自我膨脹——想要得到更多，孕育新的渴望與夢(mèng)想，向往個(gè)人成長(zhǎng)和更好的生活。

你是充滿力量的

生活是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，你可以用今天自己的想法、信仰、語(yǔ)言、感情還有行動(dòng)改變未來(lái)。如果你知道自己有多么強(qiáng)大，你就不會(huì)再三思而后行太久。

你是安全的

你的自我不斷膨脹，經(jīng)常被其他人不當(dāng)?shù)男袨榛蛘邆�人的話語(yǔ)挫傷，不斷擔(dān)心生活不是你計(jì)劃的樣子。但是你的精神知道自己不會(huì)受傷，任何事情的發(fā)生都是為了成為最好的你。

你和世界是緊密聯(lián)系的

你體會(huì)到孤獨(dú)是因?yàn)楦杏X(jué)跟宇宙和其他人脫節(jié)，但事實(shí)上，你跟任何事物都是有聯(lián)系的——我們不是分離的實(shí)體，就像謎團(tuán)一樣，我們是整個(gè)宇宙的一份子。

你是有高人指點(diǎn)的

或許你已經(jīng)看到了生活中神圣的時(shí)間、同步性、跡象還有奇跡，但是在這個(gè)充滿能量的世界里，生命的力量，潛能的無(wú)限領(lǐng)域，神圣的精神以及宇宙，如果你想擁有它們，這都能承載你的每一份渴望。

那么你是不是了解了，知道一個(gè)人的內(nèi)心可以用這些精神品質(zhì)來(lái)幫助自己，讓自己可以更加的健康，所以這些可以很好的幫助我們啦!也可以讓我們健康起來(lái)。