其實(shí)有很多的動(dòng)作能夠反映我們的性格，給我們的身體帶來非常好的幫助的，那么到我們的身邊有哪些動(dòng)作能夠反映出我們的性格，給我們的身體帶來非常好的幫助呢，就讓我們一起來了解一下，到底是哪些性格能夠反映我們的動(dòng)作，給我們的身體帶來非常好的幫助。

從你的習(xí)慣動(dòng)作看你的性格：

心情煩躁時(shí)，喜歡咬鉛筆、眼鏡腿或是其他一些物品的人，往往個(gè)性分明，獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，有自己的主見和想法。做起事情來我行我素、不喜歡被人控制，也不希望別人看穿自己的內(nèi)心。因此希望通過這樣的小動(dòng)作，掩飾內(nèi)心，也提醒周圍的人不要輕易打擾他。

還有人緊張不安的時(shí)候，喜歡摸下巴、捋頭發(fā)等，這種小動(dòng)作通常是為了鎮(zhèn)定自己的情緒，通過身體的觸感和溫度平復(fù)內(nèi)心。這樣的人通常思維冷靜清晰，自我克制能力較強(qiáng)，很少有“失控”的時(shí)候。遇到事情果斷、理智，知道分清輕重緩急。

另有一些人，心情焦躁時(shí)會(huì)用兩只手互相摩擦，或者兩只手緊緊握在一起。這樣的人通常自信心強(qiáng)，敢于承擔(dān)責(zé)任、接受挑戰(zhàn)，為人豪爽熱情，一旦決定做某件事，就會(huì)堅(jiān)持到底。但有時(shí)，也會(huì)顯得有些固執(zhí)、不聽商量。

還有一部分人，著急時(shí)會(huì)坐立不安，甚至哭鬧、發(fā)泄。這種人一般情感上敏感脆弱，依賴心比較強(qiáng)，難以應(yīng)對(duì)挫折打擊。

煩躁時(shí)，這些動(dòng)作往往就能將你的性格完整無疑的暴露出來，但是不要為這些事情擔(dān)心，小動(dòng)作人人都會(huì)有，只要我們稍加注意，并不會(huì)對(duì)自己造成多大的損失。

不停重復(fù)一個(gè)小動(dòng)作是因?yàn)樘�緊張：

蒙特利爾大學(xué)的研究人員最新研究發(fā)現(xiàn)：人在遇到不能控制的情緒如無聊、沮喪和急躁時(shí)，愛做一些小動(dòng)作來緩解不適，如：抓癢、咬指甲、拔頭發(fā)和其他一些重復(fù)的行為。

研究人員選取了48名參與者，其中有24人曾出現(xiàn)過類似行為，作為對(duì)照組的另外24人則沒有這種情況，通過電話篩選面試并填寫問卷，評(píng)估他們?cè)诩业那榫w狀況。之后，參與者在試驗(yàn)中模擬了四種情境，壓力、放松、沮喪或無聊，并讓每個(gè)人獨(dú)自在房間里待6分鐘，讓他們完成一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，以測(cè)試他們的孤獨(dú)感。

當(dāng)人們面對(duì)困擾時(shí)，身體集中重復(fù)某種行為，或許也能滿足人們的欲望，得到某種形式的安慰。研究人員認(rèn)為：這些重復(fù)行為的人可能感覺在沮喪、急躁時(shí)，不停地重復(fù)這些動(dòng)作才是完美的。因此，當(dāng)我們看到有人不停做小動(dòng)作，可能此時(shí)正面臨著巨大的壓力。

其實(shí)在我們的性格當(dāng)中，有很多的人們并不知道應(yīng)該如何做才能夠反映出我們的動(dòng)作性格，給我們的身體帶來非常好的幫助的，所以在吃的時(shí)候按照上面所說的這樣的方式來做才是最好的，給我們的生命帶來非常好的改善的作用，保護(hù)著我們的生活，更加的健康，否則的話也會(huì)嚴(yán)重的傷害著我們的身體，給我們的生活命運(yùn)帶來非常大的安全隱患。