現(xiàn)在的一些年輕人，大家都知道每個(gè)人的工作壓力也是非常大的，那么肯定會(huì)導(dǎo)致我們的心情出現(xiàn)一些郁悶的，從而會(huì)導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病，所以大家一定要記得緩解壓力的情況下，應(yīng)該要選擇適合自己的一些方法，因?yàn)槠綍r(shí)不注意肯定會(huì)讓自己出現(xiàn)一些頭痛，頭暈的那么生活中到底如何才可以緩解壓力呢。

父母難接受

及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)

劇情回顧：《大丈夫》電視劇前幾集，當(dāng)30歲的女主角顧曉帶著50歲的未婚夫歐陽(yáng)劍回家見(jiàn)父母時(shí)，遭到自己父母的強(qiáng)烈反對(duì)，特別是父親顧大海，見(jiàn)到和自己歲數(shù)差不多的“準(zhǔn)女婿”簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，甚至對(duì)歐陽(yáng)劍大打出手，連女兒的婚禮也拒絕參加，父女關(guān)系一度處于冷戰(zhàn)中。

專家分析：當(dāng)戀愛(ài)雙方年齡差距過(guò)大，很容易受到傳統(tǒng)思維的父母反對(duì)。特別是當(dāng)看到女婿和自己年齡差不多，覺(jué)得有些“丟人”，無(wú)法接受。

專家表示，父母應(yīng)該擺正心態(tài)，如果兩個(gè)人不是為了某種目的結(jié)合，只要相愛(ài)的兩個(gè)人認(rèn)為非常適合就可以。如果家長(zhǎng)不能擺正心態(tài)，總是干預(yù)孩子的戀情，導(dǎo)致老人、孩子都非常痛苦，孩子的逆反心理也增強(qiáng)。因此老人不如及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)。

生活習(xí)慣不一樣

不要偽裝自己

劇情回顧：當(dāng)顧曉和歐陽(yáng)劍走入婚姻之后，浪漫漸漸退去，生活瑣事逐漸增多。兩個(gè)人由于年齡差距，在生活習(xí)慣、觀念上有很多不同，顧曉喜歡吃零食、熬夜，歐陽(yáng)劍則喜歡看書(shū)、作息規(guī)律，早睡早起。

專家分析：這種情況下，夫妻雙方都不要偽裝自己，除非真的能為對(duì)方改掉自己的習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，結(jié)婚之前，雙方都應(yīng)該多看到對(duì)方的缺點(diǎn)，看看自己能否接受，兩個(gè)人都應(yīng)該以真實(shí)的形象來(lái)面對(duì)對(duì)方，這樣在婚前會(huì)有心理準(zhǔn)備，而結(jié)婚之后多看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)去包容。

孩子制造麻煩

用愛(ài)心來(lái)緩解

劇情回顧：歐陽(yáng)劍有一個(gè)和比顧曉小不了幾歲的女兒，在日常生活中，顧曉總是覺(jué)得歐陽(yáng)劍將更多的心思、注意力放在女兒身上而忽略自己。他的女兒也因?yàn)檎`會(huì)在生活中特意給“后媽”制造麻煩，令顧曉哭笑不得。

專家分析：生活中，如果一方年齡較大，很可能與前任有個(gè)孩子，而再婚之后，另一方如何和孩子相處得當(dāng)，并不是一件容易的事。

專家表示，很多孩子看到父母再婚之后，都會(huì)有一些自卑的心理、心態(tài)會(huì)發(fā)生變化，認(rèn)為自己的愛(ài)被別人剝奪了。這個(gè)時(shí)候“少妻”應(yīng)該用自己的愛(ài)心來(lái)緩解這種尷尬，告訴孩子，“爸爸再婚之后，不是將你的愛(ài)減少了，而是疊加了，有更多的人來(lái)愛(ài)你。”如果看到配偶對(duì)自己的孩子更加關(guān)注，這種情況避免不了，應(yīng)該在婚前做好準(zhǔn)備，并且多了解對(duì)方、理解對(duì)方。

為了我們的身體更加健康的在生活中，我們大家應(yīng)該要多注意，盡量的應(yīng)該要避免心理方面的一些壓力，但是壓力比較大，應(yīng)該要盡快的去緩解清楚，我們的壓力非常大，也會(huì)出現(xiàn)一些健忘失眠的，必須應(yīng)該要選擇適合自己的方式，因?yàn)檫@樣才可以讓我們的身體更加健康，不再出現(xiàn)一些壓力比較大的。