現(xiàn)在如果出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)的話，也是會(huì)給我們的身體帶來非常大的傷害的，青少年的心理出現(xiàn)了亞健康，這樣的癥狀給我們的身體帶來的危害也是比較大的，那么我們應(yīng)該如何重視青少年的心理亞健康的狀況，保護(hù)著我們的生命，更加的健康才是最好的，就讓我們一起來了解一下？

其一是價(jià)值缺失與正能量之間的落差。青春期是孩子心理發(fā)育并形成價(jià)值觀的關(guān)鍵階段。但目前整個(gè)社會(huì)其實(shí)正處于一個(gè)價(jià)值感缺失的狀態(tài)，人們崇尚的是成功、金錢、功成名就，青少年因此在心理發(fā)育和價(jià)值觀的成長(zhǎng)階段接觸到了大量的負(fù)面信息。更不幸的是，在一個(gè)追求向上流動(dòng)的社會(huì)中，家長(zhǎng)普遍處于緊張狀態(tài)中，往往注意不到孩子的心理波動(dòng)。

其二是孩童化與成人化之間的落差。新生代際的青少年具有較多成人化的特質(zhì)。他們理所當(dāng)然地認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己可以做出各種判斷和決定。而且他們崇尚的是生活中的平等，而不是一味地服從。但在一些父母和教師的潛意識(shí)里，仍然認(rèn)為青少年是孩子，是需要被自己管理的、教育的。由于雙方遵從的是不同的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、不同的認(rèn)識(shí)起點(diǎn)，生活中必定會(huì)產(chǎn)生一些齟齬，而孩子的這種情緒如果找不到釋放渠道，就容易形成封閉、抑郁、焦慮、懷疑、偏激的心理狀態(tài)。

其三是鋪路教育與挫折教育之間的落差。在4+2+1的家庭結(jié)構(gòu)里，作為“獨(dú)二代”的青少年一直在獨(dú)享親人的無限關(guān)愛，這是一種過度保護(hù)，是在高調(diào)地為孩子的成長(zhǎng)鋪路。調(diào)查顯示，62.3%的家長(zhǎng)表示“即使自己省吃儉用也要給孩子用最好的東西”。家長(zhǎng)也許懂得對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)教育，但卻沒有讓孩子接受足夠多的挫折教育，這意味著青少年并沒有培養(yǎng)出真正的獨(dú)立人格、獨(dú)立的思考分析解決問題能力，以及對(duì)于家庭和社會(huì)的責(zé)任感。對(duì)他們來說，如果遇到挫折常常會(huì)深受打擊，變得不知所措。

如何才能彌補(bǔ)各個(gè)方面的落差?

這需要社會(huì)、家庭、學(xué)校三者之間形成合力，普通教育及心理健康教育形成合力。如：以平等的、商量的、尊重的價(jià)值出發(fā)點(diǎn)對(duì)待青少年;對(duì)青少年進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立人格;更多時(shí)間陪孩子;引入心理健康教育等。

這里特別提出引入社會(huì)工作者。這方面香港特區(qū)政府做得較好，在全港建立了學(xué)校社會(huì)工作制度。從2000年起，香港中學(xué)實(shí)行“一校一社工”制度。經(jīng)過長(zhǎng)年積累，香港學(xué)校社工制度的管理模式和運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)非常成熟。取經(jīng)香港，引入專業(yè)社會(huì)工作者，對(duì)遏制青少年誤走絕路的現(xiàn)象將有裨益。

在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照正確的方法來重視，在我們青少年的心理亞健康的狀況，保護(hù)著我們的身體，更加的健康才是最重要的，否則的話也會(huì)影響到我們的安全，特別對(duì)于我們的青少年來說也是一個(gè)非常多的疾病的困擾的，注重我們青少年的心理健康，給我們的身體帶來非常好的。