雖然大家平時(shí)喜歡和一些小酒，朋友們出去聚餐也免不了要互相碰杯，但是相信沒有一個(gè)人愿意成為酒鬼。但是有些時(shí)候卻不是自己能夠控制的。比如像患上對(duì)酒依賴癥，那么擺脫酒精的糾纏就不容易了。

有這種困擾的朋友也不要過于焦慮，凡事都有解決辦法。對(duì)酒依賴癥也是可以通過合理的途徑治療好的。

對(duì)酒依賴癥怎樣治療

①致力于飲酒行為的改變

現(xiàn)行的治療多將目標(biāo)集中于飲酒行為，而不是人格或其他的因素;

②定期評(píng)估進(jìn)步或退步情況

③根據(jù)各人情況制定不同的治療計(jì)劃和目標(biāo)

酒濫用和酒依賴是一種習(xí)得性行為，不同個(gè)體的形成過程及原因各不相同，應(yīng)具體問題具體分析;

④制定的治療計(jì)劃和目標(biāo)要有一定的靈活性

行為治療總的說來是一種經(jīng)驗(yàn)主義療法，因此，治療的計(jì)劃和目標(biāo)不能過于刻板單一;

⑤致力于療效的鞏固和復(fù)發(fā)的預(yù)防

初期的治療可能會(huì)收到一定效果，但往往并不長(zhǎng)久。因此，應(yīng)致力于長(zhǎng)期的鞏固治療，尤其是要防止重蹈覆轍。

針對(duì)酒依賴的行為治療方法很多，且各自都有一套理論。如早期的入使用電刺激進(jìn)行治療。電刺激非常痛苦，用電刺激的方法對(duì)飲酒行為進(jìn)行懲罰來達(dá)到治療的目的，不過，經(jīng)長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)收效甚微。后來又有人利用催吐的辦法進(jìn)行治療，效果也不甚滿意。

近年來，多傾向于集中解決患者的具體問題的方法進(jìn)行治療。

從形式上說，行為治療有個(gè)別治療與集體治療兩種。一般說來，集體治療實(shí)施較為容易，且收效較好。最近一些年來，集體治療在酒依賴治療中的作用越來越受到重視。

集體治療的治療作用表現(xiàn)在如下8個(gè)方面：

①提供有關(guān)的信息和教育;

②指明希望所在，使每一個(gè)戒酒者不再絕望;

③分享所有人的共性，使成員認(rèn)識(shí)到自己的問題并非獨(dú)特表現(xiàn)，而是許多人共有的問題;

④學(xué)會(huì)表達(dá)情感，并與他人分享各自的體驗(yàn);

⑤學(xué)會(huì)為他人著想和幫助他人，互助以自助;

⑥模仿和學(xué)習(xí)新的社交技能;

⑦培養(yǎng)集體的凝聚力和成員的歸屬感。

如果你總是對(duì)酒念念不忘，而身邊人多次提醒，自己加以克制以后也不能有很好的效果的話，那么你很可能就是患上對(duì)酒依賴癥了。雖然這種疾病聽起來比較陌生，但是確實(shí)存在于人群中，千萬不可忽視。

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