人在悲傷時(shí)一定會(huì)流淚嗎?
敏感如林妹妹可以為落花而流淚,也有許多人即使在親人去世、內(nèi)心極其傷心時(shí)也不會(huì)流淚。不哭的人雖然給人以“堅(jiān)強(qiáng)”的感覺(jué),但也可能讓人感覺(jué)“冷漠”,“郁結(jié)在心”。那么,人在悲傷時(shí)一定會(huì)流淚嗎?美國(guó)梅奧診所網(wǎng)站上,專家近日做出的回答是,不一定,沒(méi)有眼淚不見(jiàn)得悲傷過(guò)程出了問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō),悲傷過(guò)程受很多因素影響:與引發(fā)悲傷的事物之間的關(guān)系,如直系親屬的死亡,往往造成極大程度的悲痛;關(guān)系密切度;心理準(zhǔn)備時(shí)間長(zhǎng)短;自己的性格等。還有人是不愿哭出來(lái),原因可能是他們需要時(shí)間和空間,以自己的方式表達(dá)悲痛。
當(dāng)然,完全封閉或孤立自己,悲傷情緒得不到適當(dāng)釋放或宣泄,容易導(dǎo)致抑郁及其他心理問(wèn)題。如果感覺(jué)想哭卻又哭不出來(lái),那么最好看看心理醫(yī)生。
一般來(lái)說(shuō),悲傷過(guò)程受很多因素影響:與引發(fā)悲傷的事物之間的關(guān)系,如直系親屬的死亡,往往造成極大程度的悲痛;關(guān)系密切度;心理準(zhǔn)備時(shí)間長(zhǎng)短;自己的性格等。還有人是不愿哭出來(lái),原因可能是他們需要時(shí)間和空間,以自己的方式表達(dá)悲痛。
當(dāng)然,完全封閉或孤立自己,悲傷情緒得不到適當(dāng)釋放或宣泄,容易導(dǎo)致抑郁及其他心理問(wèn)題。如果感覺(jué)想哭卻又哭不出來(lái),那么最好看看心理醫(yī)生。
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