昨日16時(shí)許，一名患者從位于長(zhǎng)春市文化廣場(chǎng)附近的吉大第一醫(yī)院住院部的八樓墜落身亡。據(jù)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)護(hù)人員介紹，死者系該院住院患者，癌癥晚期。醫(yī)學(xué)專家通過對(duì)無數(shù)癌癥患者所作的心理研究表明：患者的心理活動(dòng)、情緒好壞、生活態(tài)度等，對(duì)病癥的轉(zhuǎn)歸與康復(fù)起著至關(guān)重要的作用。

據(jù)說，一家腫瘤醫(yī)院近來接連死了兩個(gè)癌癥患者，頓時(shí)給病房籠罩上了悲傷憂郁的氣氛，許多住院病人情緒低落，有的茶飯不思，有的拒絕打針吃藥，有的甚至面壁慟哭。主治醫(yī)生急忙請(qǐng)來一位心理醫(yī)生。心理醫(yī)生經(jīng)過深入調(diào)查，了解到病人都抱著絕望的心態(tài)，于是編了一套“不必傷心”的勸說詞：“癌癥并非不治之癥。得了癌癥有兩種可能：一種是早期患者，一種是晚期患者。早期患者可以根治，你不必傷心。晚期患者也有兩種可能：一種是經(jīng)過治療可以治愈，一種是一時(shí)未能治愈但還能活上幾年�？梢灾斡�的當(dāng)然不必傷心。能夠再活幾年的也有兩種可能：一種是隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展可使癥狀緩解，存活期延長(zhǎng)；一種是到時(shí)確實(shí)醫(yī)治無效而死。存活期延長(zhǎng)的不必傷心，醫(yī)治無效嘛……不必傷心，因?yàn)槟阋呀?jīng)死了，還有什么可傷心的呢？”聽到這里，病人都“撲哧”一聲笑了起來，這笑聲驅(qū)散了幾天來籠罩在病房里的愁云慘霧，問題解決了。

想想心理醫(yī)生的話，既幽默又頗有道理。當(dāng)然，對(duì)患者來說，除了服從醫(yī)生的心理治療外，心理自療也非常必要。請(qǐng)嘗試以下幾種心理療法：

想象療法

在放療時(shí)，想象射線正在殺死自己體內(nèi)的癌細(xì)胞；沒事時(shí)，想象自己全身通暢，和正常人一樣。

信心療法

相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)完全能治好自己的疾病，這樣，心情狀況及生活態(tài)度也會(huì)隨之變得積極起來，身體的免疫力也會(huì)隨之增強(qiáng)。

行為療法

平時(shí)多聽聽音樂，以放松身心，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)，音量不宜太高；生活中多做些力所能及的事，以活躍身心。

運(yùn)動(dòng)療法

多到室外參加一些自己喜愛的娛樂活動(dòng)，如釣魚、下棋、跳舞等，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

幽默療法

多收聽收看一些幽默詼諧的喜劇段子，在笑聲中摒棄雜念，達(dá)到忘我、忘形的境界。

發(fā)泄療法

多與人聊天、溝通、交流經(jīng)驗(yàn)等，在推心置腹、開誠(chéng)布公的談心中減輕思想負(fù)擔(dān)，釋放郁悶，消除顧慮。

以上幾種方法中，以信心療法最為重要�？茖W(xué)研究證明，每個(gè)人都有一種超乎尋常的潛能，它一旦被激發(fā)出來，會(huì)產(chǎn)生意外收獲，甚至出現(xiàn)奇跡。信心就可以激發(fā)這種潛能。所以只要患者盡快擺脫不良情緒，下決心頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝疾病，相信定有奇跡發(fā)生。

這充分說明，良好的心理狀態(tài)對(duì)激發(fā)免疫細(xì)胞抗癌活力至關(guān)重要。英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)院對(duì)475名癌癥手術(shù)患者的康復(fù)研究發(fā)現(xiàn)，那些自信能戰(zhàn)勝癌癥，有良好心理素質(zhì)的癌癥病人，手術(shù)后有67％的人生存10年以上，相反，對(duì)癌癥精神恐懼壓力過大的人，有80％在手術(shù)后不久便相繼去世。與其說他們是死于癌癥，莫如說是死于脆弱的心理。有證據(jù)表明，負(fù)性心理會(huì)抑制免疫細(xì)胞殺傷癌細(xì)胞的能力。