1、自卑心理別的夫妻都有了可愛(ài)的寶寶，可是自己偏偏不會(huì)有;別人的家庭都是三口之家，其樂(lè)融融，可是自己卻還是兩個(gè)人生活;別的家庭都可以享受天倫之樂(lè)，可自己的家庭卻只能看著。這些嚴(yán)重的心理失衡，使不孕不育嚴(yán)重地困擾著自己和家人.而中國(guó)的傳統(tǒng)又是崇尚“多子多孫多福氣”，‘‘不孝有三，無(wú)后為大”，不孕不育就更加讓人感到悲傷難過(guò)。而且，一般的觀念里，不孕不育是人的巨大生理缺陷，容易遭到別人的嘲諷、輕視或是同情，無(wú)論哪一種都讓不孕不育家庭的當(dāng)事人倍感壓力，產(chǎn)生巨大的自卑感。 2、空虛心理沒(méi)有孩子讓生活變得總是缺少了一點(diǎn)什么，尤其是對(duì)那種極其渴望三口之家生活的夫妻來(lái)說(shuō)，巨大的失落和空虛會(huì)給他們帶來(lái)嚴(yán)重的心理問(wèn)題和精神打擊，甚至讓他們無(wú)法排解心中的寂寞和苦悶而感到難過(guò)。

3、恐懼心理?yè)?dān)心沒(méi)有子女的雙方的家長(zhǎng)尤其是男方的家長(zhǎng)會(huì)不會(huì)嫌棄自己;愛(ài)人會(huì)不會(huì)因?yàn)闆](méi)有“愛(ài)的結(jié)晶’’而討厭自己，冷落自己。這些都是導(dǎo)致不孕不育恐懼心理產(chǎn)生的原因。而在某種程度上來(lái)說(shuō)，孩子在一個(gè)家庭中的地位是極其重要的。他不僅僅是愛(ài)的果實(shí)，更是雙方維系愛(ài)情的紐帶，能夠增進(jìn)夫妻感情，促進(jìn)家庭的穩(wěn)定。所以，沒(méi)有孩子對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)致命的打擊，尤其會(huì)導(dǎo)致對(duì)對(duì)方的擔(dān)心、猜疑，對(duì)婚姻生活失去信心，害怕婚姻解體，產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼心理。

那么，怎樣才能讓不孕所產(chǎn)生的不良心理得以減輕和消除呢?

1、要擺正心態(tài)更新原有的價(jià)值觀念，不要再讓傳統(tǒng)的觀念束縛自己的思想。要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，并安于現(xiàn)實(shí)。雖然沒(méi)有孩子是婚姻的一大缺憾，但是也許使兩個(gè)人的世界更加愜意。只要兩個(gè)人相親相愛(ài)，就不用孩子來(lái)維系感情。而且，有了孩子，就會(huì)被孩子所牽絆，經(jīng)濟(jì)代價(jià)也相當(dāng)大，對(duì)生活、事業(yè)、個(gè)人以及方方面面都有很大的影響。從這種觀點(diǎn)和角度上來(lái)講，也許沒(méi)有孩子并不是件壞事。也就是說(shuō)，在調(diào)整自己心態(tài)接受現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，不妨多想想有了孩子的負(fù)面效應(yīng)，以減輕自己的精神壓力。

2.合理補(bǔ)償 既然沒(méi)有孩子，夫妻雙方就是彼此最重要的人，不用擔(dān)心要分一份愛(ài)來(lái)給孩子，可以全心全意的愛(ài)自己的愛(ài)人。基于此觀點(diǎn)，對(duì)愛(ài)人更加無(wú)微不至的體貼和愛(ài)護(hù)就顯得更加順理成章。其實(shí)，這也是對(duì)不孕不育給雙方帶來(lái)傷害的一種合理的補(bǔ)償。