科技在不斷的進(jìn)步，不斷的發(fā)展，由最初的計(jì)算機(jī)產(chǎn)生，一直到現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)密布，可以看出生活上的進(jìn)步，而這些進(jìn)步，也讓一部分人產(chǎn)生了網(wǎng)絡(luò)依賴性，長(zhǎng)時(shí)間泡在網(wǎng)上，無(wú)法擺脫自己這樣的心態(tài)，仿佛離開(kāi)網(wǎng)絡(luò)自己就是個(gè)空殼一樣。

網(wǎng)絡(luò)里大部分都是虛幻的內(nèi)容，比如玩游戲，可以讓自己贏的開(kāi)心，讓那些在生活中總是失敗的人感受到成功，這樣他們就會(huì)越來(lái)越產(chǎn)生依賴，而對(duì)一些心理上本來(lái)就比較脆弱的人而言，網(wǎng)絡(luò)是安慰心靈的魔方。但是，長(zhǎng)時(shí)間的的沉迷于網(wǎng)絡(luò)，卻會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理疾病。

有一部分人無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致影響生活質(zhì)量，降低工作效率，損害身體健康，并出現(xiàn)各種行為異常、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。其典型表現(xiàn)為情緒低落、無(wú)愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動(dòng)性遲緩和激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會(huì)活動(dòng)減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。

過(guò)于依賴網(wǎng)絡(luò)可以讓人變得遲鈍、反應(yīng)慢等一些情況，長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)還容易造成視力下降、體質(zhì)減弱、頸椎病，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)褥瘡等一些疾病。在網(wǎng)絡(luò)中可以享受到快樂(lè)，也可以享受到心理上的發(fā)泄，但是過(guò)于的依賴會(huì)導(dǎo)致人變得頹廢不堪。
 
網(wǎng)絡(luò)可以用于查閱資料，工作或是來(lái)做一些課件等一些事情，要學(xué)會(huì)正確的對(duì)待網(wǎng)絡(luò)，不要讓自己產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮的習(xí)慣，每日上網(wǎng)時(shí)間最好控制在兩個(gè)小時(shí)左右，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易有害健康，一旦網(wǎng)絡(luò)成癮后就會(huì)產(chǎn)生戒斷癥狀，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致自殺。