約會的時候，你倆會去看電影。心情不好的時候，也會去看電影么？看完電影出來，時而面帶笑容，時而淚流滿面，時而感慨唏噓，但是不得不承認的一點是。從電影院出來的那一刻，我們的情緒已經(jīng)與進門的時候大不相同了，心理感受也舒坦多了～

 

看悲傷電影，可以讓自己快樂起來，是真的么？

 

心理研究：據(jù)美國“健康日”網(wǎng)站報道，《傳播研究》雜志刊登美國俄亥俄州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，看悲傷的電影能讓人更快樂，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人，進而改善情緒。

 

新研究中，研究人員讓361名大學生參試者觀看愛情電影《贖罪》中的一個片段：一對戀人在二戰(zhàn)期間分離死亡的故事。觀看電影前后，參試者分別接受“生活快樂度”問卷調(diào)查。結果發(fā)現(xiàn)，電影越是讓參試者想到自己的親人，其幸福感增加幅度就越大。但是看電影過程中堅持認為“我的生活并不像電影主人公那么糟糕”的參試者，并不會感到自己幸福感增加。

 

新研究負責人，傳播學教授希爾維亞·克諾布洛赫·懷斯特維克博士分析指出，悲劇電影通常以永恒愛情為主題，這會導致觀眾更多地觸景生情，想到自己的親人，感激頓生。人們似乎將悲劇電影看作自己真實生活中重要關系的一面鏡子。盡管悲劇電影更可能讓觀眾哭得稀里嘩啦，觀眾依然非常喜歡。

 

在心理治療中，團體治療中有類似問題的伙伴共同的傾訴，尋找解決問題的方法，使得個體不會覺得過于孤單孤立和無助，這也是悲傷治療悲傷的另一個表現(xiàn)。

 

看悲傷電影，為什么不會更加悲傷？

 

——看到更慘的，讓我們內(nèi)心感受到“平衡”與“公平”

 

生活經(jīng)不起比較，一旦你投入到電影院，開始一場短暫額又虛擬的人生旅程你會發(fā)現(xiàn)——原來自己不是最慘的！