我認(rèn)為微笑是最好的止痛藥
我們?nèi)祟?lèi)很聰明,發(fā)明了止痛藥,這種藥,讓我們免去心理的痛苦,其實(shí)不知道,微笑就是一種無(wú)價(jià)的止痛藥,需要我們每一個(gè)人懂得這個(gè)道理,學(xué)會(huì)微笑樂(lè)觀的面對(duì)痛苦。
“目前關(guān)于人類(lèi)為什么要笑以及其社會(huì)影響的研究還較少。”牛津大學(xué)的學(xué)者羅賓 鄧巴(Robin Dunbar)在一項(xiàng)聲明中指出,“但我們認(rèn)為,笑會(huì)引起內(nèi)啡肽的釋放可以很好地解釋笑在我們?nèi)粘I钪械闹匾饔谩?span lang="EN-US">”鄧巴和同事們認(rèn)為,在我們狂笑不止 時(shí)大腦會(huì)相應(yīng)地分泌內(nèi)啡肽。
這個(gè)觀點(diǎn)早有人提出,也引起了不少爭(zhēng)論,但從未得到證實(shí)。這些緩解疼痛的化學(xué)物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)、興奮、疼痛、吃辛辣食品、愛(ài)情和性交等過(guò)程中都會(huì)釋放。這些內(nèi)啡肽除了會(huì)讓我們興奮,還能增強(qiáng)我們?nèi)棠吞弁吹哪芰。因此,研究人員通過(guò)內(nèi)啡肽緩解疼痛的功用,來(lái)確認(rèn)笑是否會(huì)促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放。
首先,研究者測(cè)定實(shí)驗(yàn)參與者的疼痛耐受閾值(也就是能夠忍受疼痛的最大程度)。接著,參與者被分為兩組,一組作為對(duì)照,一組接受引起笑的測(cè)試。之 后,研究人員重新測(cè)定參與者的疼痛耐受閾值,記錄它的變化。這些引起大笑的測(cè)試包括《憨豆先生》或《六人行》的幽默視頻片段,或是愛(ài)丁堡邊緣藝術(shù)節(jié)的喜劇現(xiàn)場(chǎng)秀。
由于大笑具有濃厚的社會(huì)性質(zhì)(在社交環(huán)境下大笑的可能性是獨(dú)自大笑的30倍),參與者會(huì)在群體條件下和單獨(dú)條件下分別測(cè)試。實(shí)驗(yàn)室中的疼痛測(cè)試方式包括將參與者的胳膊綁在冰凍的冷酒架或者是血壓計(jì)上,直到參與者由于疼痛難忍而叫停。研究者記錄下參與者所堅(jiān)持的時(shí)間,作為反映疼痛閾值的指標(biāo)。而在現(xiàn)場(chǎng) 秀中,研究人員讓參與者倒立在墻上,記下他們堅(jiān)持的時(shí)間。
所以,笑就要的堅(jiān)強(qiáng),笑的勇敢,讓笑飄揚(yáng)在生活的角落。
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