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預(yù)防自殺需全社會參與

預(yù)防自殺需全社會參與

  富士康的“十二連跳”震動了中國,也敲響了中國自殺預(yù)防體系的警鐘。

  北京回龍觀醫(yī)院主任醫(yī)師、世界衛(wèi)生組織心理危機預(yù)防研究與培訓(xùn)合作中心副主任李獻云強調(diào),很多因素可以導(dǎo)致人輕生,但也同樣有很多因素能讓一個輕生的人遠離自殺,“自殺是可以有效預(yù)防和處理的”。但顯然,這需要全社會的共同參與。

  政府責(zé)任不應(yīng)忽視

  北京回龍觀醫(yī)院副院長、北京心理危機研究與干預(yù)中心執(zhí)行主任王紹禮表示,一部分自殺者會存在抑郁等心理問題。根據(jù)學(xué)者研究,在中國的自殺者中,60-70%患有精神障礙類疾病,而在自殺未遂者中則約40%,抑郁癥是其中的“第一殺手”。

  也因此,王紹禮建議,政府應(yīng)增加投入,強化公眾對心理衛(wèi)生服務(wù)資源的可及性與可獲得性。例如,通過心理健康教育增強公眾對于心理壓力的應(yīng)對能力;提高醫(yī)療機構(gòu)對于抑郁癥、精神分裂癥、酒精使用障礙等精神障礙類疾病的識別率和治療率,預(yù)防其自殺。對于自殺未遂者,也應(yīng)注意干預(yù),以防其再次自殺。

  富士康“十二連跳”的自殺者多為青年一代的農(nóng)民工。貴陽醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院副教授嚴征曾調(diào)查過該市的501名公民工,結(jié)果其中48人表示自己在近一年內(nèi)曾想過主動結(jié)束自己的生命,18人實施過自殺行為。她分析,由于城鄉(xiāng)在戶籍、貧富、文化、人際交往上的鴻溝,農(nóng)民工可能存在自卑、孤獨、封閉、壓抑、怨恨、被剝奪、缺乏安全感和歸屬感的心理感受。因此,對農(nóng)民工自殺的最根本解決之道,還是應(yīng)該讓城市認可、接納農(nóng)民工,其中的關(guān)鍵便是戶籍制度改革,政府真正建立以人為本的、服務(wù)型的管理機制。但顯然,這尚需時日。

  企業(yè)應(yīng)更人性化

  現(xiàn)代人每一天都有大量時間在工作場所度過,那里甚至還成為了部分人的生活場所。企業(yè)對人的影響不容忽視,亦是預(yù)防自殺的關(guān)鍵所在。富士康員工宿舍相對壓抑、較少交流的環(huán)境,便被很多人質(zhì)疑為導(dǎo)致員工自殺的重要原因。

  王紹禮認為,企業(yè)在改善員工生活硬件條件的同時,還應(yīng)為他們創(chuàng)造一個便于溝通交流的環(huán)境。即使是簡單的傾訴,對于壓抑、不滿、孤獨的人而言,也能緩解壓力。

  上海心理咨詢行業(yè)協(xié)會會長王裕如則表示,EAP(員工幫助計劃)越來越受到中國企業(yè)的歡迎。“我們跟企業(yè)簽協(xié)議,員工有了問題,就可以找我們。”這種模式通過專業(yè)人士的心理咨詢、講座培訓(xùn)等方式,幫助企業(yè)員工應(yīng)對心理和行為問題,掌握心理調(diào)適的方法,以獲得成長并提高工作績效,被視為企業(yè)對員工的一種福利,對預(yù)防自殺也有積極意義。

  嚴征則強調(diào),企業(yè)還應(yīng)該重視對員工的職業(yè)技能培訓(xùn),幫助員工拓展擇業(yè)范圍、實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。

  學(xué)校則是青少年人群的“企業(yè)”。因此,在學(xué)校建立心理咨詢隊伍,關(guān)注學(xué)生的心理健康也勢在必行。

  心理素質(zhì)亟待增強

  王紹禮介紹,從自殺的動機來分,還有一類自殺屬于“沖動性自殺”,主要是自殺者在個性基礎(chǔ)上,遇到激烈矛盾沖突后,簡單、草率地采取過激的行為方式來應(yīng)對壓力。與非沖動性自殺相比,沖動性自殺者往往更年輕,生命質(zhì)量更高,更容易因急性事件而產(chǎn)生強烈反應(yīng)。因此,有學(xué)者認為,嚴格控制自殺工具的易得性,提高社會化解急性矛盾的能力,尋找導(dǎo)致沖動性自殺的特殊生活事件或社會環(huán)境,應(yīng)是預(yù)防自殺的工作方向。

  王紹禮則認為,一部分人群由于成長條件相對比較安逸,再加上心理健康教育的不足,在遇到壓力時,往往不知道如何應(yīng)對,“或者應(yīng)對壓力的方式比較簡單”。他建議,人們都應(yīng)自己主動學(xué)習(xí)一些緩解心理壓力的方法。每個人也都應(yīng)結(jié)合自己的能力和周圍環(huán)境的條件,給自己一個恰當(dāng)?shù)亩ㄎ。否則,給自己提出過高要求,反而會造成過大的壓力。人們還應(yīng)和周圍的人形成良好的關(guān)系,這是對自己心理健康發(fā)展一個強大的支持系統(tǒng)。