自殺是當(dāng)今世界人口死亡十大原因之一，它影響著每一個(gè)社會(huì)群體，且自殺在所有人群中均有增加趨勢(shì)，尤其在年輕人中顯得特別突出。自殺不僅對(duì)家庭是一個(gè)打擊，同時(shí)也是觸目驚心的社會(huì)事件。

人為什么要自殺呢?

很多研究報(bào)道，因精神疾病和嚴(yán)重的軀體疾病而自殺的僅占自殺人數(shù)的1/3左右，自殺者大部分屬非疾病人群。當(dāng)然，由于科學(xué)的進(jìn)步和診斷技術(shù)的改進(jìn)以及人們心理健康知識(shí)的增多，無(wú)疑會(huì)在另2/3的自殺人群中發(fā)現(xiàn)和檢出一些精神疾病患者，如輕度抑郁癥、早期精神分裂癥和其他心理障礙等。“自殺”不外乎是由于個(gè)人因素和心理社會(huì)因素兩方面原因所致，在我國(guó)自殺最常見(jiàn)的心理社會(huì)因素為家庭矛盾、戀愛(ài)受挫、婚姻問(wèn)題和人際關(guān)系困難等四項(xiàng);其他還有學(xué)習(xí)困難、失業(yè)問(wèn)題和經(jīng)濟(jì)問(wèn)題等。從心理學(xué)上分析，當(dāng)一個(gè)人面對(duì)極大的精神刺激時(shí)，為了擺脫緊張狀態(tài)，需要建立心理適應(yīng)機(jī)制，通過(guò)調(diào)整自身的價(jià)值系統(tǒng)，來(lái)改變自己對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和過(guò)度緊張的情緒反應(yīng)，以減少精神痛苦、求得內(nèi)心平衡、維護(hù)自尊心。

人類一直有意識(shí)或無(wú)意識(shí)地使用著兩種應(yīng)付精神刺激的方法：一是企圖直接改變產(chǎn)生精神壓力的環(huán)境;二是通過(guò)心理調(diào)整減少精神刺激所造成不良反應(yīng)。但若受到精神打擊的人無(wú)論怎樣應(yīng)對(duì)也不奏效，既無(wú)法離開(kāi)精神刺激的環(huán)境，也無(wú)法使自己的情緒和心理適應(yīng)這一環(huán)境的話，他們則會(huì)因無(wú)能為力、孤單無(wú)助而陷入極度的絕望之中，“自殺”也就成了一種無(wú)奈的選擇。

事實(shí)上，沒(méi)有任何人愿意自殺，即使已經(jīng)決心要自殺的人內(nèi)心也是非常矛盾的，他們?nèi)韵胱プ∩�命。其�?shí)，很多想自殺的人在輕生之前，都曾以不同的方式發(fā)出過(guò)求救信號(hào)，這些信號(hào)可能是以語(yǔ)言形式表現(xiàn)的，也可能是以行為動(dòng)作顯示的。當(dāng)一個(gè)人受到了沉重的精神打擊并且導(dǎo)致其處世態(tài)度、體態(tài)語(yǔ)言、飲食習(xí)慣、社交習(xí)慣均發(fā)生了較大改變時(shí)，他常常會(huì)向親近的人們?nèi)缂胰�、朋友、同事或醫(yī)生等發(fā)出求助信號(hào)。如果此時(shí)人們能夠正確地分析這種信號(hào)，向求助者提供有效的支持，或及時(shí)帶他到醫(yī)院及心理咨詢機(jī)構(gòu)找相關(guān)的專業(yè)人員給予有效的處理，將會(huì)對(duì)自殺起到一定的預(yù)防作用，因?yàn)?a href='http://www.zekewl.cn/xl/xlzl/' target='_blank'>心理治療和藥物治療能對(duì)各種程度的情緒障礙起到有效的緩解和糾正作用。