每星期約有20多位患有不同程度心理疾病的人前來(lái)咨詢，以青少年、家庭主婦和下崗男性工人為主。”在自治區(qū)人民醫(yī)院寧養(yǎng)院精神行動(dòng)醫(yī)學(xué)博士、預(yù)防保健教授李麗梅看來(lái)，“這些群體的人們患有明顯的心理疾病，并多數(shù)有自殺傾向。”

如今我們的生活水平日益提高，可人們的身心健康水平卻越來(lái)越差，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和日益增加的壓力，越來(lái)越多的人因無(wú)法面對(duì)壓力而選擇結(jié)束生命——

青少年：沒(méi)人理解我

“前來(lái)咨尋的青少年多為升學(xué)壓力導(dǎo)致有自殺念頭。一般都存在不同程度的心理疾患，如考試綜合征、社交恐怖癥、人格障礙，情緒上一般多為不同程度的失眠、焦慮、厭學(xué)等等。”李麗梅認(rèn)為，青少年的自殺行為，往往是在情緒激動(dòng)的情況下偶發(fā)，在遇到突發(fā)困難時(shí)毫無(wú)應(yīng)急能力，第一個(gè)念頭就是用自殺來(lái)躲避現(xiàn)實(shí)。

李麗梅說(shuō)，問(wèn)題雖發(fā)生在孩子身上，然而根子卻在家庭。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)過(guò)度嬌慣、保護(hù)孩子或粗放式、聽(tīng)之任之式的教育都會(huì)造成孩子要么過(guò)度以自我為中心，要么過(guò)度自卑。在生活中遇到一點(diǎn)挫折，心中長(zhǎng)期的壓抑就會(huì)在某一瞬間爆發(fā)，而爆發(fā)的方式多為自殺、自殘、報(bào)復(fù)等攻擊自我或攻擊他人的過(guò)激行為。李麗梅提醒家長(zhǎng)，一旦孩子出現(xiàn)莫名的厭學(xué)、裝病、發(fā)呆、沉默，回到家拒絕與父母說(shuō)話，以紙條代替等等情況，家長(zhǎng)要理性對(duì)待，及時(shí)幫助孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

李麗梅表示，青少年由于缺乏必要的挫折教育和心理素質(zhì)教育，總認(rèn)為身邊沒(méi)人理解他們。“從目前到醫(yī)院進(jìn)行咨詢的青少年現(xiàn)狀來(lái)看，大多數(shù)青少年并不善于主動(dòng)及時(shí)尋求心理方面幫助，而是一味地掩藏、躲避。如果長(zhǎng)期積累，很容易導(dǎo)致心理扭曲，承受不住時(shí)可能一時(shí)沖動(dòng)產(chǎn)生自殺等不良念頭。”李麗梅認(rèn)為家長(zhǎng)和老師應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行合適的開(kāi)導(dǎo)勸解，使青少年走出“自殺”誤區(qū)。

家庭主婦：家庭存屬感缺失

“害怕孩子在外受欺負(fù)，害怕被丈夫拋棄……家庭主婦的大部分時(shí)間在家里度過(guò)，沒(méi)有與社會(huì)溝通的機(jī)會(huì)，因此很容易產(chǎn)生抑郁等心理疾患，情況嚴(yán)重者可能走上自殺之路。”李麗梅告訴記者。

家庭主婦長(zhǎng)時(shí)間待在家里，家庭的存屬感會(huì)逐漸消失，由于缺乏安全感的她們，更希望得到家人的尊重、認(rèn)可。李麗梅建議，如果全職家庭主婦受到各種困擾，建議她們?cè)诩骖櫦彝サ耐瑫r(shí)，走出家門，重新投入到社會(huì)工作中去。“女性還是要有一定的經(jīng)濟(jì)能力，在經(jīng)濟(jì)上能做到獨(dú)立，多和社會(huì)溝通，心態(tài)自然也會(huì)好很多。”李麗梅告訴記者。李麗梅建議，如果已經(jīng)到了無(wú)法再走入社會(huì)的年齡，家庭主婦也要學(xué)會(huì)做一名積極的、知性的主婦，可適當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)一下心理學(xué)和美學(xué)等，消磨時(shí)間的同時(shí)還可陶冶自己的心智。

下崗男性工人：活得憋屈

“我活得好累，真不如死了算了，又不能像女人那樣大哭一場(chǎng)。”每星期都會(huì)來(lái)幾位下崗男性工人尋求幫助，他們無(wú)助、恐懼卻無(wú)能為力，李麗梅告訴記者。

在我國(guó)素有男人要養(yǎng)家的傳統(tǒng)觀念，一個(gè)男人不僅要承擔(dān)起家庭的經(jīng)濟(jì)支柱，還得照顧妻兒，一旦失去社會(huì)地位，作為一個(gè)男人的尊嚴(yán)將會(huì)瞬間坍塌。“以前很多下崗男性工人面臨絕境時(shí)，多會(huì)選擇攻擊自我，如自殺等方式來(lái)反抗生存的壓力，而自殺的動(dòng)機(jī)一般表現(xiàn)為逃避、憤恨、威脅、懲罰、絕望等。近幾年，攻擊他人的事件頻發(fā)，或多或少地反應(yīng)出他們內(nèi)心的懲罰心態(tài)。”李麗梅告訴記者。

“雖然這是個(gè)人行為，但給社會(huì)帶來(lái)了一個(gè)沉重的話題，他們失去了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，旁人的異樣眼光、親朋好友的不理解……自己總認(rèn)為活得憋屈，如果再無(wú)法將內(nèi)心的焦慮和恐懼抒發(fā)出來(lái)，遇到一個(gè)導(dǎo)火索，都容易爆發(fā)。”李麗梅說(shuō)。她建議，一旦身邊有這樣的人存在，要多注意疏導(dǎo)，及時(shí)排解內(nèi)心的不快，才能及早地將扭曲的想法遏制住。

當(dāng)然，無(wú)論是青少年、家庭主婦或是下崗男性工人，如果連續(xù)兩周都伴有焦慮等不良情緒影響，應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。

由于人們往往重視軀體性疾病而忽略心靈的創(chuàng)傷，大多數(shù)人難以啟齒自己心理上的疾患，總認(rèn)為心理或精神上的疾患不是大事。隱瞞、躲避和不承認(rèn)除了加重病情外對(duì)自己并無(wú)多大益處。在記者看來(lái)，在自殺率不斷上升的今天，應(yīng)該盡快地健全預(yù)防機(jī)制，加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)，有效地針對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓�助，使他們盡快擺脫困難。