大學(xué)生自殺已經(jīng)不是什么稀奇的事情了。幾乎每年都會曝出大學(xué)生自殺的案例，且數(shù)量不少。大學(xué)生受過良好的教育，是社會未來發(fā)展的主力，所以關(guān)注大學(xué)生的心理健康保健是刻不容緩的。

大學(xué)生出現(xiàn)自殺行為并非一時的沖動，而是做了復(fù)雜的心理斗爭以后，選擇出最消極的一種途徑。

大學(xué)生自殺心理過程

第一階段、自殺動機(jī)的形成

個別學(xué)生在遇到挫折或打擊時，為逃避現(xiàn)實(shí)，將自殺作為尋求解脫的手段。例如，調(diào)查的案例中，有位大學(xué)生因生活自理能力差，對大學(xué)生活難以適應(yīng)，成績因此一落千丈，自感生活毫無意義，便決定以自殺來尋求解脫。

第二階段、心理矛盾沖突

自殺動機(jī)產(chǎn)生后，求生的本能可能使自殺者陷入一種生與死的矛盾沖突之中，難以最終作出自殺決定。此時，自殺者會經(jīng)常談?wù)撆c自殺有關(guān)的話題，預(yù)言、暗示自殺，或以自殺來威脅別人，從而表現(xiàn)出直接或間接的自殺意圖。

第三階段、自殺者平靜階段

自殺者似乎已從困擾中解脫出來，不再談?wù)摶虬凳咀詺�，情緒好轉(zhuǎn)，抑郁減輕，顯得平靜。這樣周圍的人真以為他的心理狀態(tài)好轉(zhuǎn)了，從而放松警惕。但這往往是自殺態(tài)度已經(jīng)堅定不移的一種表現(xiàn)，當(dāng)然也不完全排除是自殺者心理狀態(tài)好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。

這就是大學(xué)生自殺的整個心理過程。我們了解了這個過程，就要利用這種心理特點(diǎn)來盡量制止悲劇的發(fā)生。大學(xué)生接觸最多的就是身邊的同學(xué)，所以同學(xué)之間要相互關(guān)心，注意身邊人的不良情緒和非正常行為。