自殺不僅僅是最消極的一種自我感情處理方式，同時(shí)也傷害到周?chē)�關(guān)心自己的人。對(duì)于自殺這種悲劇我們要及早預(yù)防和制止。多注意身邊人的行為和精神狀態(tài)，盡量減少自殺悲劇的發(fā)生。

那么，減少自殺行為的方法有哪些呢?對(duì)于有自殺傾向的人，我們要盡量給予他們正面的暗示，緩解他們的不良情緒。

減少自殺行為的方法

1、保持冷靜，耐心傾聽(tīng)，給予積極的反饋。

2、鼓勵(lì)他撥打心理援助熱線或求助其他專業(yè)人員。

3、家里有人出現(xiàn)自殺行為，切莫恐慌，避免“家丑不可外揚(yáng)”觀念作祟而恥于向?qū)�業(yè)人員咨詢或?qū)で髱椭��?/p>

4、要積極配合專業(yè)人員，對(duì)自殺未遂者進(jìn)行評(píng)估，判斷再次自殺風(fēng)險(xiǎn)的可能性及其程度并給予心理服務(wù)。如果未遂者存在精神障礙、心理問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)治療。

5、加強(qiáng)對(duì)高危人群如精神疾病者的自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。做好防范預(yù)案，不能讓他獨(dú)處，盡量避免危險(xiǎn)物品的隨手可及。

6、一旦發(fā)生自殺行為，要迅速將其送醫(yī)院救治。

有自殺傾向的人多數(shù)是由于不良情緒壓抑太久，自己不能很好地排解，以至于選擇了最極端的一種結(jié)束生命的方式。想要預(yù)防自殺的行為，一定要正視這種不良行為，采取補(bǔ)救措施而不是一味逃避。