調(diào)查顯示，冬季一般會(huì)是心肌梗死、腦溢血、中風(fēng)的高發(fā)期。這究竟是什么原因？

　　有專家指出，冬季尤其是早晨天氣寒冷，容易對(duì)血管和神經(jīng)造成刺激，使交感神經(jīng)興奮、血管收縮，從而增加了血液流動(dòng)的阻力，使血壓升高。另外，睡了一整晚身體水分減少血液黏稠度增加，這些都是心腦血管疾病容易冬季突發(fā)的危險(xiǎn)因素。

　　患者一旦心腦血管疾病突發(fā)，不但自己很難自理，也會(huì)給家庭造成負(fù)擔(dān)，甚至危及生命。所以預(yù)防才是萬(wàn)全之策。

　　中醫(yī)認(rèn)為，心腦血管疾病的發(fā)病根源是心肝脾皆虛，心陽(yáng)不振，導(dǎo)致了心臟和大腦的供血不足或血流不暢。出現(xiàn)心腦供血供氧不足的癥狀，例如頭暈頭疼、睡眠障礙、胸悶氣短甚至心肌梗塞、腦溢血等等。推動(dòng)血?dú)膺\(yùn)行的原動(dòng)力在于腎氣，所以通過(guò)補(bǔ)腎調(diào)理氣血是治療心腦血管疾病的基礎(chǔ)。

　　心腦血管疾病的高發(fā)人群，主要包括壓力過(guò)大、精神緊張的腦力工作者；煙酒過(guò)度、生活無(wú)規(guī)律者；肥胖及飲食不科學(xué)者；以及40歲以上的中老年。對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)人群和心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)，冬季預(yù)防心腦血管疾病除了要注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、少吃食鹽外。