冠心病人的飲食要特別注意的，特別加以重視，往往平常的飲食中更加小心，更加注意了，你才能有一個好的身體，那么心臟病患者吃什么好呢?那么貼心的我匯總了以下幾點(diǎn)~大家只要每天注意一些，然后好好吃飯保持好心情就可以啦!

1、限制脂肪但不放棄

這里說的限制，主要是控制動物性脂肪與膽固醇的攝人量，如：肥豬肉、肥牛羊肉、牛羊油、黃油、奶油、冰激凌及豬、牛、羊的肝、腦、腎、魷魚、墨魚、魚子等。但可以進(jìn)食清淡、含維生素及植物蛋白豐富的食物、瘦肉、魚類等。

2、動物性蛋白不嚴(yán)控

豆類、豆制品沒必要限制。因?yàn)槎怪破分泻�有谷固醇，它能抑制小腸吸收膽固醇物質(zhì)，降低膽固醇。而蔬菜、水果，如冬瓜、蘿卜、洋蔥、蜂蜜、山楂等，可以多吃些。這些食物都含有大量的維生素C、纖維素及豐富的鉀鹽和鎂鹽，可促進(jìn)脂肪代謝，營養(yǎng)血管，清除膽固醇的沉積，并保持血管的彈性，防止鈣化。特別是纖維素有吸附膽固醇的作用，可使膽固醇降低。

3、清淡而不嚴(yán)“素”

大家印象里的飲食清淡是不是完全不沾葷腥呢?其實(shí)所謂清淡，并非是提倡食素，只是說禁食油膩，還是需要有葷素搭配的，至于植物油(如豆油、花生油、菜油、茶油)，因主要含不飽和脂肪酸，所以無須限制，適量多吃些還有降血脂作用。

對于雞蛋、牛奶、魚類幾種食物，國內(nèi)外營養(yǎng)專家也提出了新的學(xué)說。

以往認(rèn)為雞蛋的膽固醇含量高，于冠心病防治不利，同時認(rèn)為牛奶屬動物性食品，含有較多的脂肪和膽固醇，其攝入量與冠心病有關(guān)。但近年來研究認(rèn)為，牛奶有降低人和多種動物血膽固醇的作用，這可能與牛奶中含有某些能抑制膽固醇合成的特殊因子有關(guān)，已證明這種因子為3一羥一3甲戊二酸和乳清酸。同時魚類經(jīng)國內(nèi)外一致認(rèn)可，是防治冠心病的最佳食品。

除了以上這些之外，主食不宜進(jìn)食過多，大家可以根據(jù)自己每天的活動情況，保持?jǐn)z入的熱量足以維持正常身體運(yùn)作并保持合理體重為最佳，一般一天的主食控制在6～8兩就可以。

以上，做到這些就可以啦，不要太緊張，記得好心情也是健康良藥!

但是!雖然提及了不必限制的食物，但飲食也要做到有限度，別因?yàn)橛幸婢筒患庸?jié)制，以免物極必反。好的身體是靠養(yǎng)出來的哦。