冠心病有哪些飲食方面禁忌
患病的朋友只要在日常生活中尤其是飲食方面多加注意的話,其實(shí)可以在一定程度上緩解病情的,所以說,冠心病患者也是這樣,那么,冠心病患者有哪些飲食方面的禁忌呢?下面我們就一起來對冠心病的飲食方面禁忌做了解。
1、忌油膩對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因?yàn)樵跉鉁馗邥r(shí),血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。
4、忌煙酒吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。
5、忌暴飲暴食患有嚴(yán)重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時(shí)要保持大便通暢。
6、忌脫水一些中老年人沒有定時(shí)喝水的習(xí)慣,反而等到渴了想喝時(shí)才喝,其實(shí)這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導(dǎo)致血液濃度升高,達(dá)到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時(shí)可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時(shí)、或者是半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。
以上就是冠心病在飲食方面和日常生活方面應(yīng)該要注意的問題,希望患有冠心病的朋友能夠多多愛惜自己的身體,因?yàn)橹挥卸嘧⒁馊粘I钪械囊恍┘?xì)節(jié)問題,才能夠讓你更少的受病痛的折磨,當(dāng)然,更多的就是屬于你的健康。
-
六種冠心病的最佳飲食,都在這了冠心病這種疾病給我們的身體帶來的傷害也是比較大的,那么如果得了這種疾病的話,我們應(yīng)該如何做才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健
-
冠心病老人飲食如何選擇冠心病的患者在飲食方面要格外注意,盡量控制食鹽的攝入量,不能吃太多甜食,否則會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生,會誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥,冠心病
-
冠心病患者要注意什么 飲食宜忌要重視冠心病患者在飲食方面要注意限制脂肪及熱量的攝入量,并且要選擇低鹽食物,不宜吃太咸的食物,適量控制蛋白質(zhì)的攝入量,并且要增
-
心血管疾病怎么預(yù)防 預(yù)防必須要做到四點(diǎn)現(xiàn)在越來越多的老年人都可能會出現(xiàn)心血管這個(gè)疾病的發(fā)生,而且當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)病癥以后,肯定會對我們的身體有特別大的危險(xiǎn),那么老年
-
分享三款治療心肌缺血的食療方法心臟病在生活中是很常見的,這種疾病并不只針對中老年人群,在現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)有不少的年輕人也被心臟疾病所困擾,在眾多的心臟病
