冠心病飲食必須要注意這四個方面
我們知道冠心病是目前來說比較常見也比較危險的一種病癥,有人說想要知道冠心病飲食方面的相關注意事項,經過了解以后小編發(fā)現冠心病患者的飲食必須要注意四個方面,既然這樣,這四個方面應該要注意的內容到底是什么呢?接下來就一起來對這個問題做了解吧,希望大家看完以后能夠知道冠心病患者在飲食方面應該要注意哪些問題。
一 、控制總熱量攝入和防止肥胖。飲食過多則產生的熱量就越多,熱能的攝入應維持正常的生理消耗。降低膽固醇和甘油三酯,控制總熱能的攝入,防止肥胖是冠心病的護理措施之一。防止冠心病應注意控制脂肪的攝入量。
二、 飲食的規(guī)律性及合理性。少量多餐,定點用餐,不宜吃的過飽、過多,飽餐后使胃腸道擴張、過多的物質攝入增加機體代謝負荷,可加速心肌的缺血。不吃過油膩和過咸的食物,減少鹽分的攝入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢,防止便秘。
三 、忌飲烈性酒。一般烈性酒其酒精濃度較高,酒精不但損害肝臟等器官,還能產生多的熱能,增加心臟消耗氧量,導致心臟負荷過重,加重冠心病,故應禁用。
四 、忌喝濃茶。茶葉中含有茶堿,維生素C等,茶堿能減少腸道對脂肪的吸收,有助于消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用,因此適量飲用淡茶,能助消化和利尿。忌喝濃茶,因其含咖啡因較多,可興奮大腦,影響睡眠,對冠心病的護理均不利。
以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺沓鰜淼年P于冠心病飲食的相關問題內容,如果你希望自己的病癥能夠得到控制,那么,這些飲食方面需要注意的問題你必須要加以重視才行,只有這樣,冠心病病癥才不會為你帶來很大的困擾。
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