盛夏來(lái)襲，人們的食欲也就自然而然的變得非常的差，面對(duì)桌子上滿滿的美食也提不起任何的興趣。這種現(xiàn)象對(duì)于貧血的患者來(lái)說(shuō)可不是好事，那么夏季貧血患者應(yīng)該怎樣吃呢？下面小編就根據(jù)不同種類的貧血為大家推薦不同的夏季養(yǎng)生調(diào)理貧血的食譜。

貧血：炒豬肝。

豬肝400g，切成菱形狀，凈水沖洗后瀝干，拌上姜汁與醬油混合佐料，另取生姜適量去皮，新鮮紫蘇葉四片一起切碎，加雞蛋一個(gè)，白芝麻50g，面粉適量，調(diào)成糊狀，然后把用醬油和姜汁腌過(guò)的豬肝放入，拌糊，以急火爆炒至熟。

溶血性貧血：豬皮紅棗羹。

豬皮500g，去毛洗凈，加水適量，燉煮成粘稠的羹湯，再加紅棗250g，煮熟。然后加冰糖適量，分頓食用。如加入紅蘿卜絲以補(bǔ)充維生素A，效果更好。

再生障礙性貧血：

海參(干品)50g，紅棗10枚，豬骨200g，加水燉服，每天1劑，10天為一療程。

缺鐵性貧血：

土大黃30g，丹參15g，雞內(nèi)金10g，每日1劑，水煎服，15劑為一療程。

上面介紹的這幾種食療的方法，患貧血癥的患者可以適當(dāng)選用哦！

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