女性在懷孕的時(shí)候，如果調(diào)理不當(dāng)，或不及時(shí)的預(yù)防，產(chǎn)生了貧血是讓女性最擔(dān)憂的一件事，怕影響到了胎兒的健康，雖然還來得及的情況下，做適合的補(bǔ)血工作，但是又不知道，孕期補(bǔ)血用哪種食療方法的效果更好更安全一點(diǎn)呢。今天我們就一起來看一下，對于懷孕女性貧血，最適合不過的一些湯飲是什么。

貧血食療

患有貧血的準(zhǔn)媽媽除要去醫(yī)院就診，服用必要的治療藥物外，平時(shí)還應(yīng)有針對性地吃一些補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損的食物或藥膳，從而起到治療或輔助治療的作用。下面介紹幾種妊娠貧血食療藥膳的家庭制作方法，您不妨一試：

芪歸雞湯：

生黃芪100克，當(dāng)歸30克，黨參30克，白芍20克，將諸藥納雞腹中，加蔥、姜等調(diào)料燉煮，以雞肉爛熟為度，食肉飲湯，每日一次。若病情較重可改黨參30克為西洋參10克，效果更佳。

阿膠瘦肉湯：

瘦豬肉100克，阿膠15克，先將豬瘦肉放入沙鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、胡椒、食鹽，用文火燉熟后入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食用，隔天一次，連續(xù)食用一個(gè)月。

八味養(yǎng)血粥：

糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實(shí)米20克，生山藥30克，白扁豆15克，先將薏仁米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛，再入糯米、大棗、蓮子同煮，最后將去皮的生山藥切小塊加入上述原料中同煮爛熟為度，每日早晚食用，連續(xù)20天為一療程。