教你如何自制柳橙果醬
在水果旺盛的時期,自己動手適時做些果醬,是非常健康跟甜蜜的。用油潤多汁的柳橙,跟帶著橙子皮一起做成的柳橙果醬,更是洋溢著清香甜美的好滋味。而橙子皮中含有的抗老化物質維生素E、橙皮揮發(fā)油,都能夠增加胃液分泌,促進腸胃蠕動,健胃祛風,理氣消滯。常吃更可以預防口干嘴角干裂,讓皮膚水嫩細滑。
最最關鍵的是,自己DIY果醬(比如:自制梨子果醬、自制杏子果醬、自制草莓醬),不會添加防腐劑,低糖健康原始鮮純。做好的柳橙果醬,不論搭配酸奶、還是土司面包、蛋糕茶點,都有一番鮮活的樂趣。至于味道,怎么說呢?真是好吃的夠嗆。
做法:
1、原料:柳橙1000g、麥芽糖400g、樂扣樂扣密封盒1只、檸檬汁400克。
(如果喜歡特別甜的,也可以減掉100克麥芽糖,換成200克白糖。)
2、橙子皮用鹽搓洗干凈,去掉表面的蠟質。
3、用刀在柳橙的頂部劃十字,然后剝掉橙子皮,使橙子皮分成4份。
4、橙子皮浸泡幾個小時,這樣可以去除苦澀味。
5、煮開水后,把泡好的橙子皮放入,大火煮10分鐘,橙子皮會變?nèi)彳、苦味也更淡?/p>
6、煮好的橙子皮放入冷水中泡涼,然后用刀銷處白色的部分,只留下薄薄的黃色橙子皮。
7、處理好的橙子皮切絲備用,橙子肉也簡單撕一下備用。
8、柳橙果肉、橙子皮絲,400g麥芽糖,一起加入鍋中。
9、倒入400克檸檬汁,用中火煮滾。
10、轉小火,邊攪拌邊慢慢熬煮,大約40分鐘左右,果醬變得非常濃稠,就可以了。
做好的柳橙果醬,待完全冷卻后,裝入樂扣樂扣密封盒保存,樂扣樂扣格拉斯,密封效果好不串味。DIY的柳橙果醬直接涂抹面包蛋糕、拌上酸奶、或用開水沖泡來喝,都非常美味。
而且自己做的果醬含糖低,沒有防腐劑,天然又健康。常吃更可以預防口干嘴角干裂,讓皮膚水嫩細滑哦。
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