辣椒 (附:青椒)
[俗名]朝天椒。
[性味]性熱,味辛。
[功效]溫中散寒,開胃進(jìn)食。
[宜食]適宜寒性胃痛,食欲不振之人食用;適宜作為調(diào)味品,烹調(diào)和佐料時少量食用。
《食物本草》“消宿食,散結(jié)氣。開胃口,辟邪惡,殺腥氣諸毒。”《食物宜忌》“辣椒溫中下氣,散寒除濕,開郁去痰,消食。”
[忌食]凡屬陰虛火旺體質(zhì)者忌食;凡患有潰瘍病,食道炎,肺結(jié)核咯血,氣管炎咳嗽,高血壓病,牙痛,咽喉炎,目疾之人忌食;辣椒容易誘發(fā)痔瘡和瘡癤等炎癥,故患有痔疾和癤腫者忌食。辣椒不宜久食多食。
《藥性考》:“多食眩旋,動火故也。久食發(fā)痔,令人齒痛咽腫!
[按語]青椒,俗稱菜椒、燈籠椒,是辣椒的改良品種,含豐富的維生素C,每100克的青椒中可含維生素C 80毫克,還有維生素A原,維生素B也很豐富。此外還含有多量鈣、磷、鐵和食物纖維等。青椒不僅能增強體力,增進(jìn)食欲,還可防治壞血病,適宜胃口不開,食欲不振者食用。也適宜貧血,牙齦出血,血管脆弱,大便干結(jié)者食用。
辣椒之所以能健脾開胃,促進(jìn)食欲,是因為辣椒內(nèi)含有辣椒鹼,能刺激唾液及胃液分泌,所以,吃辣椒不僅下飯快,又能使食量增多,尤其是對有胃寒的人,適當(dāng)少量食用,可以祛除胃寒病。
據(jù)現(xiàn)代研究,有學(xué)者認(rèn)為辣椒能防治癌癥,這是由于辣椒中富含維生素C和微量元素鈷。前者有抗癌防痛的功能,后者能活躍體內(nèi)新陳代謝,促進(jìn)造血系統(tǒng)活力,鈷還參與體內(nèi)維生素B12的合成,并可抑制機體中的惡性腫瘤細(xì)胞的生長。辣椒中的辣素進(jìn)入血液循環(huán)到達(dá)肝臟后,能轉(zhuǎn)變成一種特殊化合物,能夠吸收致癌物質(zhì)。但另有學(xué)者認(rèn)為:辣椒內(nèi)含有一種化學(xué)物質(zhì),具有抗癌和致癌的雙向調(diào)節(jié)功能。對于這些不同見解,錄之以供參考。但從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)來講,辣椒大辛大熱,能動火助陽,正如《隨息居飲食譜》中所說:“人多嗜之,往往致疾。陰虛內(nèi)熱,尤宜禁食!卑┌Y病人還足少吃或不吃為妥。所謂“陰虛內(nèi)熱”,或稱“陰虛火旺”,這不是一種病名,而是中醫(yī)學(xué)的一種病理,可見于各種疾。T如肺結(jié)核,支氣管擴張,甲狀腺機能亢進(jìn),紅斑性狼瘡,干燥綜合征,高血壓病,癌癥,目赤腫痛,口瘡,更年期綜合征等等,都可以表現(xiàn)出“陰虛火旺”或“陰虛內(nèi)熱”的病理變化。凡此種種,辣椒尤宜禁食。
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