[俗名]甕菜、空心萊、通菜。 [性味]性寒，味甘。 [功效]降血壓，通便秘。 [宜食]適宜高血壓病頭痛者食用；適宜糖尿病人食用；適宜慢性習(xí)慣性便秘及痔瘡之人食用；適宜鼻出血和尿血者食用。 《陸川本草》：“治腸胃熱，大便結(jié)�！� [忌食]凡是血壓偏低之人忌食；脾胃虛寒，大便稀薄，慢性腹瀉者忌食；其性大涼，女子月經(jīng)來潮期間忌食。 [按語]含有豐富的維生素A原、維生素B2、維生素c及尼克酸，以及蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。含豐富的鈣質(zhì)，對(duì)維持心率和血管的正常滲透壓有益，可防止高血壓引起的頭痛。