黃瓜在我們的日常生活中是非常常見的一種蔬菜，大家都非常喜歡它，尤其是一些女人，更是把它當(dāng)成是減肥的圣品，但其實大多數(shù)人對黃瓜的功效及作用都不了解，以下我們就請來飲食專家為大家介紹一下相關(guān)知識，希望這些介紹能為你提供幫助。

黃瓜
原名胡瓜，原產(chǎn)于印度，西漢張騫出使西域時把它引入我國。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸?zé)�，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮(zhèn)痛也有明顯效果，另外黃瓜還可治療燙傷，痱瘡等。鮮黃瓜中，還含有很多的細(xì)纖維素，能降低血液中的膽固醇。
此外，黃瓜藤尚有良好的降壓和降膽固醇的作用。黃瓜的熱量很低，對于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。

通過上述介紹，相信大家對于黃瓜的功效及作用已經(jīng)有了正確的認(rèn)識和了解了，要是大家有肥胖、高血壓等方面的困擾，不妨可以選擇食用，如果想要黃瓜的功效和作用得到更大的發(fā)輝，可以請我們的在線的營養(yǎng)專家進行飲食指導(dǎo)。