在生活中，大蒜太長(zhǎng)見(jiàn)了，不知道有沒(méi)有朋友注意過(guò)，我們平時(shí)看到的普通的大蒜都是由許多小蒜瓣組成的，但是在大蒜里總是多多少少會(huì)出現(xiàn)一些只有一個(gè)瓣的獨(dú)頭蒜，而且，如果吃過(guò)的朋友會(huì)知道，這種獨(dú)頭蒜的味道比普通的大蒜味道更辛辣，那么，大家知道，食用這種獨(dú)頭蒜，我們有什么飲食的禁忌嗎？

烹飪方法：拌制涼菜、配炒蔬菜或生食。

功效：獨(dú)頭蒜加點(diǎn)糖后涼拌吃，是緩解上吐下瀉、痢疾的一個(gè)小竅門(mén)，而其溫?zé)岬奶匦砸策m用于傷風(fēng)、咳嗽或胃寒的人暖胃之用。而從長(zhǎng)遠(yuǎn)的效用看來(lái)，平時(shí)有意多吃些獨(dú)頭蒜，可以降血壓和血脂、防癌(尤其是消化道癌)。而在古醫(yī)學(xué)典籍流傳下來(lái)的療法中，把獨(dú)頭蒜或搗爛或切片敷于患處，可以治療腫痛、凍瘡、肉刺、癤子、牙痛、毒蟲(chóng)叮咬等。

禁忌：獨(dú)頭蒜有“小毒”之說(shuō)，不宜天天吃。尤其是有兩類人需要慎吃：有大便結(jié)燥、口臭、生口瘡、發(fā)燒或手腳發(fā)燙其中一種癥狀的人，這種人陰虛火旺，吃獨(dú)頭蒜相當(dāng)于火上添油;另一類是眼睛不適、年紀(jì)偏大的人，獨(dú)頭蒜有傷肝損目的一面。

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