紅糖水是我們大家都認(rèn)為很好的活血的食品，如果我們用生姜來和它搭配，就可以做出一款對(duì)補(bǔ)血祛風(fēng)有功效的美味，大家知道為什么二者結(jié)合會(huì)有這樣的功效嗎？不明白就看下去，看完就知道為什么。

把紅糖煮成紅糖水喝比直接吃掉紅糖更容易吸收其養(yǎng)分，因此更能發(fā)揮補(bǔ)中益氣、健脾暖胃的作用，紅糖水可謂最常見且又實(shí)用的養(yǎng)生飲品。孕婦在產(chǎn)后失血往往比較多，體力和能量的消耗都很大，在產(chǎn)后的十天中如果喝一點(diǎn)兒紅糖水，不僅能補(bǔ)充能量和增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，還對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮和恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等都有明顯的促進(jìn)作用。

紅糖姜水的功效

紅糖水對(duì)于婦女改善月經(jīng)順暢也有幫助，經(jīng)后如果女性朋友感覺精神差或者氣色不好，可以在每天午飯前喝一杯紅糖水。如果癥狀比較重那么可在晚飯前再加飲一杯，堅(jiān)持喝一個(gè)星期即可顯著的改善效果。除了飲用之外紅糖水還可以用于外敷，這也一樣具有排毒滋潤的功效，在以前如果家里有小孩子被蜜蜂蟄了，父母往往會(huì)取一點(diǎn)兒濃度較高的紅糖水涂抹在紅腫的地方，只消一陣子疼痛就能減輕，紅腫也能夠逐漸地消退。秋冬季節(jié)的皮膚由于寒冷乾燥而瘙癢，這時(shí)也可用紅糖水來洗擦或清潔，這可有效地減輕干癢的感覺。

生姜的性溫味辣，含有姜醇等油性揮發(fā)物，還有姜油酚、姜辣素、維生素、樹脂、淀粉、纖維以及少量的微量元素，能增強(qiáng)血液的循環(huán)和刺激胃液分泌，以及可以興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲等等功效�，F(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)也認(rèn)為生姜具有降低膽固醇，稀釋血液，清除自由基和抗衰老的功效。

紅糖姜水也叫姜湯，是民間廣泛流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。生姜紅糖水一定要趁熱的時(shí)候喝下，出一身汗后體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)隨之通體舒泰起來。所以紅糖姜水的功效屢為民間傳揚(yáng)。