不少的女性朋友都有痛經(jīng)的問題，所以，在月經(jīng)期間有很多的女性朋友都習(xí)慣性地泡一些紅糖水，這樣可以減緩?fù)唇?jīng)帶來的一些不便。但是糖的種類繁多，作用大有不同，如果用錯(cuò)，藥效會(huì)適得其反。

用糖不要想當(dāng)然

比如，如果著涼了,痛經(jīng)喝姜糖水，一定要用紅糖。調(diào)治嚴(yán)重風(fēng)寒感冒的小方法，就是生姜加上蔥白連須和陳皮一起煮。在這個(gè)小偏方里，如果要放糖調(diào)味，就只能放紅糖。

為什么呢?因?yàn)榧t糖是溫性的，而冰糖是涼性的。調(diào)治風(fēng)寒感冒的時(shí)候，要驅(qū)寒，如果用了冰糖，就等于把藥的溫性抵消了。由于糖分太高，又影響了消化功能，第二天容易咳嗽起來。

所以說，每種糖的作用是不一樣的。我們?cè)陲嬍持杏玫教菚r(shí)，就要提醒自己：糖，不光是一個(gè)調(diào)味劑，不是加點(diǎn)兒甜調(diào)口味那么簡(jiǎn)單，它自有它的作用。如果糖加錯(cuò)了，不但沒效果，有時(shí)還會(huì)適得其反。

那什么時(shí)候用糖，用哪種糖呢?這都有講究。