飲食注意葷素搭配可防癌
我們很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多人都是癌癥的患者,但是我們都不了解為什么現(xiàn)在的人比以前的人患癌癥的幾率大了呢,主要是因?yàn)楝F(xiàn)代人吃肉是比較平常的了。
美國(guó)全國(guó)癌癥研究所的阿曼達(dá)J•克羅斯博士及其同事進(jìn)行了一項(xiàng)前瞻性調(diào)查,用來(lái)評(píng)價(jià)攝入這些肉中化合物與膀胱癌發(fā)生之間的關(guān)系。他們通過調(diào)查問卷收集的資料,除了可以確定攝入肉的類型,還可以通過了解肉的加工烹飪方法判斷所攝入的化合物類型。
“我們的研究結(jié)果凸現(xiàn)了研究肉類化合物以更好了解肉類與膀胱癌關(guān)系的重要性。”克羅斯說(shuō)。“有關(guān)肉類與膀胱癌關(guān)系的綜合流行病學(xué)數(shù)據(jù)還很缺乏,我們的研究結(jié)果將會(huì)在其他的前瞻性研究中得到證實(shí)。”她說(shuō)。
研究人員所收集的信息來(lái)自美國(guó)8個(gè)州、近300000名年齡在50~71歲之間的男性和女性。研究開始階段(1995~1996年),所有被調(diào)查者需要完成有關(guān)他們平常飲食和生活方式的調(diào)查問卷。隨后,研究人員對(duì)這些被調(diào)查者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)8年的隨訪。在這期間,有854人被診斷出了膀胱癌。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),在飲食攝入亞硝酸鹽(來(lái)自所有事物,不只是肉類)最多和攝入來(lái)自肉類硝酸鹽和亞硝酸鹽最多的人中,其膀胱癌發(fā)病危險(xiǎn)較攝入這些化合物最低者增加28~29%。硝酸鹽/亞硝酸鹽與膀胱癌的這種關(guān)系可以解釋其他研究所觀察到的加工肉與膀胱癌危險(xiǎn)增加的關(guān)系。
通過我們的介紹,我想我們很多人都應(yīng)了解了,肉類中可能含有的某種物質(zhì)是致癌的,所以說(shuō)在生活中我們要讓我們食物中葷素搭配的合理一些。
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