吃水煮魚(yú),蘸點(diǎn)醋更營(yíng)養(yǎng)
溫暖的春天里,美味的水煮魚(yú)在餐館里依舊備受歡迎。喜歡水煮魚(yú),當(dāng)然是喜歡它的麻和辣。紅的油和白的魚(yú)給您帶來(lái)的更是視覺(jué)的享受。
吃水煮魚(yú)的時(shí)候,您不妨蘸點(diǎn)醋。醋除了開(kāi)胃,還能解膩。北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師宋新大夫說(shuō),醋可以促進(jìn)魚(yú)肉中鈣的吸收。
此外,從中醫(yī)上講,醋性涼,而水煮魚(yú)性熱偏燥,蘸點(diǎn)醋就可以平衡水煮魚(yú)的燥性,避免身體過(guò)度攝入燥熱,引起不適。
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