在中國人的飯桌上，水產(chǎn)是必不可少的一類食物，蝦皮因?yàn)橛兄鴥r(jià)格實(shí)惠、味道可口的優(yōu)點(diǎn)而受到了大家的青睞，而在飲食中增加這種食物對于一些疾病還能起到治療的作用，那么，哪些人吃蝦皮比較好呢？對此，營養(yǎng)專家為大家詳細(xì)介紹如下：

蝦皮是海產(chǎn)小毛蝦經(jīng)過煮熟、曬干等工序加工而成的一種食品。蝦皮含有豐富的碘等營養(yǎng)物質(zhì)，是含鈣量最高的食品之一。蝦皮歷來被認(rèn)為既是美味，又是滋補(bǔ)壯陽之妙品，可用于各種菜肴及湯類的增鮮提味，是中西菜肴中不可缺少的海鮮調(diào)味品。

適用人群
一般人群均可食用
1. 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用；
2. 宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦；患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。

通過以上營養(yǎng)專家為我們所做的講解，現(xiàn)在大家應(yīng)該都對哪些人吃蝦皮比較好的答案比較清楚了，孕婦、中老年人、腎虛患者吃蝦皮是有益的，如果大家還想了解更多有關(guān)飲食方面的知識(shí)，歡迎隨時(shí)咨詢我們的在線專家，他們將會(huì)為你滿意的服務(wù)。