據(jù)報道，美國俄亥俄州的營養(yǎng)專家表示，現(xiàn)在很多球迷一邊看球一邊吃牛肉、喝飲料，殊不知這樣有可能導致體內(nèi)鈣質(zhì)流失，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等疾病。 　　 　　牛肉本身含鈣量極低（所有的肉都是這樣），同時還含有大量的“成酸性元素”，其主要構(gòu)成元素是磷、硫和氯，它們會讓血液趨向酸性，因此身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，從而導致體內(nèi)鈣元素的流失，減少鈣的吸收。所以，營養(yǎng)專家提示，球迷看球的時候應當適當控制肉類的攝入量。 　　 　　飲料中大多含有磷酸鹽，這種物質(zhì)會嚴重地妨礙鈣的吸收。可樂是其中害處最大的———因為它含有磷酸。研究人員曾做過試驗，把人的牙齒和骨頭泡在可樂當中，它們就會慢慢地溶解。此外，可樂所含的精制糖也不利于鈣吸收。因此，健康專家建議，看世界杯的球迷要控制甜飲料的數(shù)量，最好是多喝白開水。