如今年輕人白頭發(fā)多的情況比較常見，老百姓通常稱之為“少白頭”。“少白頭”的出現(xiàn)懷疑和基因、環(huán)境污染、運動少以及飲食中吃了太多煎炸以及溫熱的食物（如羊肉）有關系。中醫(yī)認為“少白頭”是血熱引起的，如平常有急躁、口渴、易出汗、頭暈等血熱癥狀的人，更容易出現(xiàn)少白頭。

　　因此，如果“少白頭”患者有血熱癥狀，可以遵醫(yī)囑服用枇杷清肺飲等可以“涼血”的方子。需要提醒的是，目前醫(yī)學界對于“少白頭”還沒有找到有效的辦法和特效藥，因此患者不要輕信各種廣告或所謂秘方。平常飲食要盡量少吃羊肉等熱性食物以及煎炸食品，可以嘗試吃些黑芝麻。