五種最有風險的食物 無福消受
現(xiàn)代人重視營養(yǎng),更關注食品安全,有些食物的確讓人憂心忡忡。食品安全目前是全社會關注的焦點問題。本文簡要介紹了我國目前食品安全的現(xiàn)狀,并簡要分析了產(chǎn)生食品安全問題的原因,并就食品安全問題進行深入的探討和辯證的思考。近日,美國MSNBC網(wǎng)站總結了五種最有風險的食物,并進行了解讀和指導。
我們吃的魚沒有被污染吧?
好消息:任何人都不能放棄吃魚的打算。魚是動物蛋白質最佳的來源,而且脂肪含量較少。
壞消息:很多海魚確實受到不同程度的汞污染。它不但影響人的神經(jīng)系統(tǒng),還會誘發(fā)癌癥。如果孕婦攝入過多被汞污染的魚,新生兒的智力會受損。
底線:如果你不屬于孕婦或兒童,一周吃兩次絕對沒問題。但不要只吃同一種魚,種類越多,攝入的營養(yǎng)越豐富,又不至于積累太多的某種有害物質。
相關文章
-
警惕這6種蔬菜的不當吃法!蔬菜本是含有豐富營養(yǎng)的東西,但食用方法不當?shù)脑,不但吸收不了營養(yǎng),可能反而會有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時候都沒有一些吃早餐的習慣,可是經(jīng)常這樣做的話也
-
吃點甜食就能心情好?關于人類嗜糖的三個真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會導致我們的身體出現(xiàn)一些疾病,甚至可能會導致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時候天氣也是越來越大,而且這個時候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點 讓你怎樣都瘦不下其實我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應該要管住嘴巴
