常吃味精和雞精小心癡呆
研究稱常吃味精大腦會(huì)反應(yīng)遲鈍、記憶力降低。專家指出,食用雞精也存在同樣問題。
專家指出,味精天然存在于糧食、豆類和魚肉中,少量食用不會(huì)對(duì)身體造成危害。雞精成分是食鹽、麥芽糊精、味精等,營養(yǎng)不能與雞肉相比。雞精與味精的安全性差不多,最好在加熱結(jié)束后起鍋時(shí)再放雞精。另外,并非所有菜肴都適合加雞精,本身有鮮味的食物加入雞精會(huì)讓食物走味。
專家指出,味精天然存在于糧食、豆類和魚肉中,少量食用不會(huì)對(duì)身體造成危害。雞精成分是食鹽、麥芽糊精、味精等,營養(yǎng)不能與雞肉相比。雞精與味精的安全性差不多,最好在加熱結(jié)束后起鍋時(shí)再放雞精。另外,并非所有菜肴都適合加雞精,本身有鮮味的食物加入雞精會(huì)讓食物走味。
相關(guān)文章
-
警惕這6種蔬菜的不當(dāng)吃法!蔬菜本是含有豐富營養(yǎng)的東西,但食用方法不當(dāng)?shù)脑,不但吸收不了營養(yǎng),可能反而會(huì)有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時(shí)候都沒有一些吃早餐的習(xí)慣,可是經(jīng)常這樣做的話也
-
吃點(diǎn)甜食就能心情好?關(guān)于人類嗜糖的三個(gè)真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些疾病,甚至可能會(huì)導(dǎo)致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時(shí)候天氣也是越來越大,而且這個(gè)時(shí)候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點(diǎn) 讓你怎樣都瘦不下其實(shí)我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實(shí)沒有瘦下來,而且減肥最為簡單的就是應(yīng)該要管住嘴巴
