注意!感冒發(fā)燒,別吃高蛋白物
近來天氣寒冷變化無常,稍不注意就容易引起感冒發(fā)燒。專家提醒,在發(fā)燒時(shí)飲食要特別注意,別吃雞蛋、魚、肉等高蛋白食物。
專家提出,發(fā)燒的病人吃雞蛋等高蛋白食物,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
感冒發(fā)燒期間病人宜吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物及水果,發(fā)燒病人的飲食首先應(yīng)清淡,選擇易消化食物,最好富含維生素?蛇x擇米湯、菜粥、湯面、藕粉等,并搭配一些新鮮蔬菜和水果。到退燒后的病情恢復(fù)后期,才可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、雞蛋、豆腐等高蛋白食物。
專家提出,發(fā)燒的病人吃雞蛋等高蛋白食物,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
感冒發(fā)燒期間病人宜吃流質(zhì)或半流質(zhì)食物及水果,發(fā)燒病人的飲食首先應(yīng)清淡,選擇易消化食物,最好富含維生素?蛇x擇米湯、菜粥、湯面、藕粉等,并搭配一些新鮮蔬菜和水果。到退燒后的病情恢復(fù)后期,才可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、雞蛋、豆腐等高蛋白食物。
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