莫讓嫩肉粉“侵蝕”了你健康
你有沒有這樣一種感覺,餐館里的肉越來越嫩了?不僅口感軟嫩無比,連肉的纖維都感覺不到,而且顏色嫣紅美麗。
是溫順的牛羊們?yōu)榱巳藗兊男枨,主?dòng)改變了肉質(zhì)的結(jié)構(gòu)?還是飼養(yǎng)時(shí)使用了新技術(shù),讓肉質(zhì)突然大幅度改善?其實(shí),奧妙不在原料當(dāng)中,而在于烹調(diào)前處理當(dāng)中———嫩肉粉這種產(chǎn)品已經(jīng)大行其道,從賓館到食堂,再到各種熟食作坊,都有它的蹤跡。問題是,這里面都是什么東西呢?
嫩肉粉的基本配料,是木瓜蛋白酶等能夠分解蛋白質(zhì)的酶類以及用來稀釋和填充的淀粉。動(dòng)物的肉類都是肌肉組織,其中的主要成分是蛋白質(zhì)。蛋白酶的作用,就是把長(zhǎng)長(zhǎng)的肌肉纖維蛋白質(zhì)“切成”片段,這樣肌肉就變得松嫩,而不會(huì)讓嚼不動(dòng)的肉絲卡在牙齒縫里。從消費(fèi)者來說,柔嫩的肉更好嚼,也比較容易消化;從餐館來說,把低檔的肉處理之后變嫩,并多吸點(diǎn)水,還可以提高經(jīng)濟(jì)效益。這本是一件雙方都滿意的好事。
不過,為了提高嫩肉粉的“效果”,現(xiàn)在很多嫩肉粉已經(jīng)進(jìn)行了成分改革,更新?lián)Q代。為了提高保水性,其中加入了磷酸鹽類和碳酸鈉等堿性物質(zhì)。為了幫助發(fā)色、防腐和制作風(fēng)味,還要加入亞硝酸鹽。
2009年,我實(shí)驗(yàn)室的學(xué)生測(cè)定了10種嫩肉粉和腌肉料,發(fā)現(xiàn)全部含有亞硝酸鹽,但其中只有2種在包裝上標(biāo)注,其余8種根本沒有提到亞硝酸鹽。按照使用量說明來計(jì)算,其中大部分產(chǎn)品的含量合乎亞硝酸鹽在肉類中使用限量的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),但也有的產(chǎn)品大大超標(biāo),如某嫩肉粉產(chǎn)品中,以亞硝酸鹽計(jì)的含量高達(dá)159g/kg,按推薦用量2%來計(jì)算,肉制品中的亞硝酸鹽用量高達(dá)3180mg/kg,而國(guó)家對(duì)熟肉制品中添加亞硝酸鹽的要求是不超過500mg/kg。
盡管人人皆知,亞硝酸鹽是有毒物質(zhì),但加入它卻可以讓肉類煮熟之后顏色粉紅,口感更嫩,風(fēng)味帶有類似臘肉的美味,而且能夠明顯延長(zhǎng)保質(zhì)期。磷酸鹽呢,會(huì)妨礙鈣、鎂、鐵、鋅的吸收,卻會(huì)讓肉類吸收更多的水分,烹調(diào)之后肉質(zhì)一點(diǎn)不收縮,甚至比生肉還要“水嫩”。
是溫順的牛羊們?yōu)榱巳藗兊男枨,主?dòng)改變了肉質(zhì)的結(jié)構(gòu)?還是飼養(yǎng)時(shí)使用了新技術(shù),讓肉質(zhì)突然大幅度改善?其實(shí),奧妙不在原料當(dāng)中,而在于烹調(diào)前處理當(dāng)中———嫩肉粉這種產(chǎn)品已經(jīng)大行其道,從賓館到食堂,再到各種熟食作坊,都有它的蹤跡。問題是,這里面都是什么東西呢?
嫩肉粉的基本配料,是木瓜蛋白酶等能夠分解蛋白質(zhì)的酶類以及用來稀釋和填充的淀粉。動(dòng)物的肉類都是肌肉組織,其中的主要成分是蛋白質(zhì)。蛋白酶的作用,就是把長(zhǎng)長(zhǎng)的肌肉纖維蛋白質(zhì)“切成”片段,這樣肌肉就變得松嫩,而不會(huì)讓嚼不動(dòng)的肉絲卡在牙齒縫里。從消費(fèi)者來說,柔嫩的肉更好嚼,也比較容易消化;從餐館來說,把低檔的肉處理之后變嫩,并多吸點(diǎn)水,還可以提高經(jīng)濟(jì)效益。這本是一件雙方都滿意的好事。
不過,為了提高嫩肉粉的“效果”,現(xiàn)在很多嫩肉粉已經(jīng)進(jìn)行了成分改革,更新?lián)Q代。為了提高保水性,其中加入了磷酸鹽類和碳酸鈉等堿性物質(zhì)。為了幫助發(fā)色、防腐和制作風(fēng)味,還要加入亞硝酸鹽。
2009年,我實(shí)驗(yàn)室的學(xué)生測(cè)定了10種嫩肉粉和腌肉料,發(fā)現(xiàn)全部含有亞硝酸鹽,但其中只有2種在包裝上標(biāo)注,其余8種根本沒有提到亞硝酸鹽。按照使用量說明來計(jì)算,其中大部分產(chǎn)品的含量合乎亞硝酸鹽在肉類中使用限量的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),但也有的產(chǎn)品大大超標(biāo),如某嫩肉粉產(chǎn)品中,以亞硝酸鹽計(jì)的含量高達(dá)159g/kg,按推薦用量2%來計(jì)算,肉制品中的亞硝酸鹽用量高達(dá)3180mg/kg,而國(guó)家對(duì)熟肉制品中添加亞硝酸鹽的要求是不超過500mg/kg。
盡管人人皆知,亞硝酸鹽是有毒物質(zhì),但加入它卻可以讓肉類煮熟之后顏色粉紅,口感更嫩,風(fēng)味帶有類似臘肉的美味,而且能夠明顯延長(zhǎng)保質(zhì)期。磷酸鹽呢,會(huì)妨礙鈣、鎂、鐵、鋅的吸收,卻會(huì)讓肉類吸收更多的水分,烹調(diào)之后肉質(zhì)一點(diǎn)不收縮,甚至比生肉還要“水嫩”。
相關(guān)文章
-
警惕這6種蔬菜的不當(dāng)吃法!蔬菜本是含有豐富營(yíng)養(yǎng)的東西,但食用方法不當(dāng)?shù)脑,不但吸收不了營(yíng)養(yǎng),可能反而會(huì)有害健康
-
早餐吃什么好 五種早餐讓你越吃越傻我們都知道工作壓力也是越來越大了,而且工作也是越來越忙了,很多人在早上的時(shí)候都沒有一些吃早餐的習(xí)慣,可是經(jīng)常這樣做的話也
-
吃點(diǎn)甜食就能心情好?關(guān)于人類嗜糖的三個(gè)真相工作壓力也是越來越大,我們都知道,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些疾病,甚至可能會(huì)導(dǎo)致我們的心情
-
葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜,一旦有苦味千萬別吃我們都知道一般到了夏天的時(shí)候天氣也是越來越大,而且這個(gè)時(shí)候水果或者是蔬菜大量上市了,而且很多的一些新鮮的蔬菜也是非常多的
-
飲食忽略這幾點(diǎn) 讓你怎樣都瘦不下其實(shí)我們都知道減肥的方式也是非常多的,而且有的人也是嘗試過很多種呢,確實(shí)沒有瘦下來,而且減肥最為簡(jiǎn)單的就是應(yīng)該要管住嘴巴
