打蔫兒的綠葉菜常吃容易致病
很多人都以為只有剩菜、腌制的菜里才會(huì)有亞硝酸鹽,然而食品專家指出,夏季的新鮮綠葉蔬菜放時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。
雖然如今是時(shí)鮮青菜大量上市的季節(jié),但仍有些忙碌的人喜歡一次購買大量綠葉青菜儲(chǔ)存在冰箱里。專家指出,綠葉蔬菜容易發(fā)生氧化,即使是在保鮮的冰箱里,放的時(shí)間長(zhǎng)了,原本新鮮的葉子發(fā)黃、變蔫甚至開始腐爛后,也容易產(chǎn)生亞硝酸鹽。不但這樣的蔬菜不能吃了,還可能污染冰箱里的其他食物。而人在吃了含亞硝酸鹽的食物后,輕者感覺頭暈、頭痛、乏力、胸悶、惡心、嘔吐,嘴唇、耳廓、指甲和皮膚出現(xiàn)紫紺;重者眼結(jié)膜、面部及全身皮膚會(huì)出現(xiàn)紫紺,而且患者心跳加快,煩躁不安,呼吸困難,甚至出現(xiàn)昏迷、驚厥、大小便失禁、呼吸衰竭等癥狀。
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