準(zhǔn)媽媽四類飲品切忌不能喝
準(zhǔn)媽媽每當(dāng)看到自己隆起的肚子,就會心里想著一定要讓自己的寶貝幸福,一切都給寶寶最好的,讓寶寶快快樂樂,健健康康的長大。所以各位準(zhǔn)媽媽們,在懷孕期間這四種飲品切忌不能喝哦!
1、咖啡:無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。,咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),而且還有可能使細(xì)胞發(fā)生變異,引起畸形。孕婦切忌不要喝。
2、紅茶:紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因,還含大量的鞣酸,與鐵結(jié)合很難被吸收,孕婦若過多地飲用濃茶,可能引起缺鐵性貧血,給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯后一小時喝點(diǎn)淡綠茶,這有利于加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中也含有鞣酸,也不宜過多飲用
3、酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當(dāng)然它對孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
4、可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因,孕婦還是少喝為好。
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