哮喘是呼吸系統(tǒng)的常見病，在冬、春季節(jié)發(fā)病率最高，患者們除了需要進(jìn)行治療、常備藥物外，還應(yīng)從飲食上加以調(diào)理。

哮喘患者飲食最基本原則就是清淡、松軟，適宜多吃易消化且含纖維素豐富的食物，如絲瓜、香蕉、梨等;少吃雞蛋、肥肉等容易生痰的食物。由于哮喘病多由過(guò)敏因素誘發(fā)，因此魚、蝦、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、雞蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜膩食物，應(yīng)該少吃或最好不吃。

在中醫(yī)理論中，哮喘分為寒熱兩種：出現(xiàn)咳痰清稀、四肢不溫等癥狀者，為寒喘，應(yīng)忌吃生冷寒涼的食物，如水果、土豆等，在烹調(diào)蔬菜過(guò)程中，可以適當(dāng)加點(diǎn)生姜、胡椒等熱性食物，或與牛肉、瘦豬肉、排骨等溫?zé)嵝允澄锕仓?出現(xiàn)咳痰黃稠、身熱喜冷者，為熱喘，這些人則不應(yīng)吃過(guò)于溫燥熱性的食物，如羊肉、蔥、大蒜、生姜、辣椒等。此外，小兒患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，因此在哮喘發(fā)作期間，患者應(yīng)少食易脹氣及難以消化的食物，如紅薯、土豆、韭菜、黃豆等。它們進(jìn)入機(jī)體后，在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，使腹部脹氣，橫膈上抬，胸腔縮小，對(duì)肺通氣不利，加重呼吸困難。可樂、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳?xì)怏w，會(huì)對(duì)肺產(chǎn)生類似的刺激，最好也不要喝。同時(shí)在哮喘發(fā)作期，千萬(wàn)不要忘記多補(bǔ)充水分，進(jìn)清淡流質(zhì)，以防止脫水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困難加重。

此外，哮喘病人可以多攝入富含維生素A的食物，對(duì)受到損害的肺泡有修復(fù)作用。而荸薺、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用，可適當(dāng)食用。