在很多人看來母乳喂養(yǎng)，是現(xiàn)在最健康也最好的一種喂養(yǎng)方法，確實母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方法。但是很多新媽媽卻因為存在種種認(rèn)識或做法上的誤區(qū)，導(dǎo)致不能堅持母乳喂養(yǎng)。就讓我們共同來糾正這些常見誤區(qū)吧。

誤區(qū)1：母乳6個月后就沒營養(yǎng)了

我們常聽說，母乳6個月后就沒有營養(yǎng)了，或者有些人會說寶寶一歲后就沒有營養(yǎng)了。其實母乳的營養(yǎng)一直在變化，是根據(jù)寶寶身體的需求產(chǎn)生的，寶寶的需求在變，母乳也在變。

寶寶在不同的發(fā)育階段，有不同的需求，初生到三四個月的時候，寶寶長得特別快，所以母乳里的脂肪含量也特別高，奶水營養(yǎng)特別豐富;而寶寶1—3歲時，生長速度減慢，對營養(yǎng)的要求不如以前高，所以母乳的營養(yǎng)成分也沒以前高，脂肪含量降低。媽媽大可放心，不同階段的母乳都是專門為寶寶該階段而配方生產(chǎn)的，乳汁的成分最適合寶寶的生長。

誤區(qū)2：一邊吃10—15分再換另一邊

其實不需要，國際母乳會提倡的是：讓寶寶自己決定什么時候不吃一邊、再換另一邊。當(dāng)他自己不吃了，或者睡著了，你可以試一下讓他吃吃第二邊，有的寶寶會吃，有的寶寶不需要吃了，不用強迫他。

有的媽媽乳房容量不大，寶寶吃一邊沒吃飽，那就需要吃兩邊，或者一邊要吃很長時間，這都沒有關(guān)系。而有的媽媽，她寶寶胃口小，她的乳房容量偏大，那寶寶只要吃一邊就夠了。乳房容量、寶寶胃容量、基因等很多因素會導(dǎo)致寶寶吃奶的方式不一樣。所以還是那句老話“看孩子，別看鐘”。寶寶會告訴我們，他什么時候吃飽了，什么時候還要吃。

誤區(qū)3：乳房癟癟就沒有乳汁了

雖然到后面乳房癟癟了，但還會有噴乳反射，寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環(huán)，所以乳房會一直產(chǎn)乳。后面雖然乳流量變慢了，但會一直產(chǎn)奶，而且現(xiàn)產(chǎn)的奶脂肪含量高，會很濃，寶寶可能不需要喝很多就飽了，就好比是吃了很多奶油。

誤區(qū)4：每次吃完要把剩下的乳汁擠出

這也是個誤區(qū)。越擠奶越多，但奶太多了，也會有些問題，比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外，如果奶太多了，通常沒有喝到后乳，寶寶就飽了，所以大便可能是綠色的，會有泡沫，會覺得脹氣;而且前乳比較稀，寶寶就會頻繁要求喝奶，這樣喝的次數(shù)越多，媽媽就擠得越多，擠得越多奶也越多，形成惡性循環(huán)。我們鼓勵媽媽自然一點，不用擠得太多，除非是太脹，就稍微擠一點，擠到乳房軟一點就可以了。

誤區(qū)5：奶不夠要留著、存著

這是很大的誤區(qū)，奶是越擠越多的。其實不是奶量，而是產(chǎn)奶速度的問題。很多媽媽認(rèn)為我的奶量就這么多，其實是產(chǎn)奶的速度的問題：空的乳房產(chǎn)奶速度快，滿的乳房速度慢，如果頻繁排空乳房，產(chǎn)奶速度會快很多。

誤區(qū)6：寶寶睡覺不好是因為奶不夠

在早期，特別是前兩個月，寶寶頻繁吃，有幾個原因：一是胃很小，才小玻璃球這么大，幾天后可能比乒乓球大一點，他的胃那么小，母乳又很容易吸收，所以吃了沒多久肚子很快又空了;二是寶寶的成長速度非常快，前三四個月每周長170克左右，半歲內(nèi)體重會翻倍，所以寶寶對奶的需求量會比較大;再就是第一年是大腦發(fā)育最快的階段，所以寶寶的輕睡眠比較多，沉睡眠比較少;另外加上寶寶在幫媽媽催奶，也會經(jīng)常有吸奶的要求。

所以不用擔(dān)心奶不夠，媽媽只要按照寶寶的需求來做就可以了。第一個月，就享受和寶寶互相信賴的感覺。不妨讓寶寶粘在媽媽胸上，寶寶聽到媽媽的呼吸心跳，會有安全感，也會睡得更好，等醒來直接吸奶，皮膚對皮膚的接觸也可以使媽媽奶產(chǎn)得更多。