六大類不適合吃肉的人群
肉類本身具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在日常生活中有很多人都不適合吃肥肉，吃過(guò)多的肥肉會(huì)讓這幾類人健康直線下降，那么到底哪些人不適合吃肥肉呢，下面我們一起來(lái)看一下：
六大類不適合吃肉的人群
酸性體質(zhì)的人群
酸性體質(zhì)的人群，體內(nèi)環(huán)境偏酸，這個(gè)時(shí)候再過(guò)多地吃肉食會(huì)加重血液的酸性，容易誘發(fā)各種疾病。
嬰兒
6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒消化系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全，不適宜吃肉。6～12個(gè)月的嬰兒可以喝肉食的湯水，但是要少吃肉，同時(shí)肉食應(yīng)該盡量徹底攪碎。
亞健康的上班族
經(jīng)常感覺(jué)四肢乏力，身心疲憊的上班族不宜過(guò)多地吃肉食。因?yàn)樗嵝缘膬?nèi)環(huán)境是誘發(fā)亞健康的根源，從而導(dǎo)致上班族渾身疼痛、精神不振，這個(gè)時(shí)候再多吃肉食只會(huì)加重這些亞健康的癥狀。
準(zhǔn)備懷孕的女性
飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高會(huì)降低女性懷孕的成功率。如果飲食中的蛋白質(zhì)含量超過(guò)25%，就會(huì)干擾胚胎發(fā)育初期的正�；�，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕的女性不宜過(guò)多地吃肉食。
體重超標(biāo)人群
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