中藥一直以來都是深受大家喜愛的，在生活中，很多的朋友都是會利用一些自己所知的中藥材知識來做好自己的日常保健，不過，中藥材是有一些飲食禁忌的，如果不遵守，就會在無意間傷害到自己的健康。

中藥對于調(diào)理身子有很大的好處的，而且沒有別的副作用，最重要的是可以指標(biāo)又治本。但是大家知道嗎，我們吃中藥的禁~忌也是非常多的，如果服用不當(dāng)?shù)脑挘�結(jié)果是非常嚴(yán)重的，下面我們就來看看吧。

很多人對于中藥非常青睞，一些疑難雜癥也能夠用重要來調(diào)理緩解，枸杞、胖大海、人參、甘草等這些都是我們常見的重要，人們也會根據(jù)自己認(rèn)為的方法來食用，那么這到底對不對呢?服用的量多喝少有關(guān)系嗎?我們來看下服用中藥的禁~忌吧。

枸杞子

枸杞子味甘，性平，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、抗衰老的作用，體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞，但脾虛有濕及泄瀉者忌服，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人也最好別吃。

安全用量：每日5-15克。

菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏風(fēng)清熱、平肝明目、解毒的作用，但陽虛體質(zhì)者不適合服用;氣虛胃寒、食少泄瀉者應(yīng)慎服;陰陽兩虛型、痰濕型、血瘀型高血壓病患者也不宜服用菊花。

安全用量：每日3-6克。

金銀花

金銀花是寒性的，不但能夠清里熱，還能夠散表熱。但是因?yàn)樗�的藥性偏向寒性，所以也是不能夠長時間的服用的，尤其是那些脾胃寒、陰證瘡瘍或氣虛體弱的人以及女性在月~經(jīng)~期間都是不能服用的。

安全用量：每日9-30克。

胖大海

胖大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、潤腸通便的功效，適合于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)該慎用。

安全用量：每次不得超過3粒。

人參

人參性平，味甘、微苦，有大補(bǔ)元?dú)�、生津安神、補(bǔ)脾益肺、提高免疫力的作用，體虛之人最宜服用，但身強(qiáng)體壯者長期服用或過量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，實(shí)證、熱證而正氣不虛者忌服。服用人參后忌吃蘿卜、忌飲茶，忌與葡萄同食。

安全用量：每日5-10克。

決明子

決明子是大家都很熟悉的一種中藥材，它也是偏向寒性的中藥，它有降低血脂、血壓以及清肝明目的作用。但是如果長時間的服用的話會引起腹瀉的以及女性月經(jīng)不調(diào)，所以不能長期服用。有泄瀉、低血壓者及懷孕女性更加要慎用。

安全用量：每日10-15克。

甘草

甘草味甘，性平，有補(bǔ)益心脾、潤肺祛痰止咳、緩急止痛、清熱解毒、調(diào)和諸藥之功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高，還易引起低鉀血癥，導(dǎo)致心律失常、肌肉無力等。濕盛脹滿者不宜服用。