吃黃瓜禁忌 黃瓜哪部分最健康
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價(jià)廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。于是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌,以下為大家列出六個(gè)吃黃瓜的注意事項(xiàng)。
吃黃瓜的六個(gè)不宜:
1、不宜生食不潔黃瓜
2、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食
3、不宜棄汁制餡食用
4、不宜多食偏食
5、不宜和辣椒、菠菜同食
6、不要加堿或高熱煮后食用
黃瓜哪部分最有益健康
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黃瓜時(shí),一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因?yàn),黃瓜把兒含有較多苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),這種物質(zhì)具有明顯的抗腫瘤作用。
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