生活水平提升了，我們卻發(fā)現(xiàn)三高疾病卻出現(xiàn)了高發(fā)的跡象，在疾病的治療過(guò)程中，飲食的調(diào)節(jié)是非常重要的，特別是和疾病有關(guān)的一些飲食禁忌更是需要我們格外的遵守�，F(xiàn)在我們就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下關(guān)于三高疾病的飲食禁忌。

俗話說(shuō)的好，病從口入。三高的疾病就是因?yàn)椴唤】档娘嬍骋�起的。日常健康的飲食�?xí)慣有助于預(yù)防三高疾病，對(duì)于已經(jīng)患有三高的朋友，更應(yīng)該在日常的飲食上有所注意，對(duì)于禁止吃的食物一定不能吃，以免疾病惡化，對(duì)患者的生命安全帶來(lái)威脅。那么三高人群有哪些飲食禁忌?接下來(lái)將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

三高人群有哪些飲食禁忌?

1、不適宜吃精糧;動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚(yú)卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。

2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。

3、忌辛辣;戒煙限酒。

接下來(lái)對(duì)三高患者的飲食禁忌進(jìn)行分類(lèi)介紹：

一、高血壓

1、高血壓患者忌腌制食品和肉類(lèi);煙酒。

2、高血壓患者忌白酒、咸菜、蔥、生姜、辣椒、川芎、人參等。

二、高血糖

1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;

2、限制豬牛羊肉的攝入，限鹽、限精制糖和刺激性的調(diào)味品，禁煙酒，少吃煎炸食品。

三、高血脂

高血脂患者忌動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蝦等高膽固醇含量的食品。

三高人群如果不能遵守上面的飲食禁忌，很可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，甚至是威脅到患者的生命安全，所以，對(duì)于患有三高疾病的朋友們來(lái)說(shuō)，不止是要了解這些飲食禁忌，而是必須要嚴(yán)格遵守才可以。