我們常吃的食物有可能是致癌物
因?yàn)楝F(xiàn)在大部分農(nóng)作物都有化學(xué)物品的成分,各種催熟,各種防蟲技術(shù)也是我們防不勝防的,加上我們平日的一些生活習(xí)慣導(dǎo)致癌癥的發(fā)生率更高了,為了讓大家遠(yuǎn)離這些致癌的垃圾食品,尋醫(yī)問藥小編在這里給大家總結(jié)一下關(guān)于哪些食物更容易致癌。
致癌物分4個(gè)等級(jí)
致癌物是指能誘發(fā)人患癌的“壞物質(zhì)”,它的范疇包括任何能增加人類患癌風(fēng)險(xiǎn)的化學(xué)、物理物質(zhì)及生活、工作方式等。
1965年,國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)開始了確定致癌物的工作,并于每年發(fā)布更新致癌因素的信息,最終,將致癌物分為了4個(gè)等級(jí),其中不少與食物相關(guān)。
1級(jí)
煙草、酒精飲料、黃曲霉素、檳榔、中式咸魚等明確有致癌作用的致癌物。
大家生活中可能覺得吸煙喝酒沒有大礙,但是日積月累就可能成為癌癥的“元兇”。
黃曲霉素則主要存在于霉變的堅(jiān)果、大米和玉米等,吃這些食物時(shí)一定要注意清洗和儲(chǔ)存得當(dāng)。
另外,如果飲酒,男性每天最好不要超過一兩,女性不要超過0.5兩。
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