陰虛胃痛宜食物品
陰虛胃痛者宜食物品有。
烏梅
性溫,味酸。中醫(yī)認(rèn)為“酸甘化陰”,對(duì)胃陰不足的胃痛之人,適宜用烏梅與甜食一同服用。民間常以烏梅12克,加冰糖15克,煎水當(dāng)烏梅湯飲用。或用烏梅3~5枚,大棗5~7枚,水煎服!妒澄锆煼ā分羞介紹:“治胃疼:烏梅2個(gè),大棗3個(gè),杏仁7個(gè),混合一起搗糊,用開(kāi)水送下。”
番木瓜
性平,味甘,能健脾胃,助消化,治胃痛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,木瓜含有兩種生物酶,一為木瓜蛋白酶,可分解蛋白質(zhì)為氨基酸,一為脂肪酶,能分解脂肪。尤其對(duì)胃陰不足,胃酸缺乏的胃痛病人,食之頗宜!妒澄镏兴幣c便方》中介紹:“胃病,消化不良:番木瓜生吃或煮食均可,或用干粉,每服3~6克,1日2次。”
番茄
《陸川本草》中記載:“性味甘酸微寒,生津止渴,健胃消食。治口渴,食欲不振。”陰虛胃痛,口常覺(jué)干者,食之尤宜?捎眉t熟的生番茄同綿白糖拌勻食用,也可用番茄汁同土豆汁各半杯,混合后飲用,早晚各1次。
麥門冬
《本草正義》中指出:“麥冬,其味大甘,膏脂濃郁,故專補(bǔ)胃陰,滋津液,本是甘藥補(bǔ)益之上品。”古方玉竹麥門冬湯,專“治燥傷胃陰”,是用麥門冬配合玉竹、沙參、甘草水煎服,對(duì)陰虛胃痛者頗宜。也可用麥門冬配合枸杞子,各6~10克,煎水代茶飲。
沙參
性涼,味甘淡!讹嬈聟ⅰ分姓J(rèn)為北沙參“養(yǎng)肺胃陰”。陰虛胃痛者宜食之,可用北沙參10克,配合石斛6克,冰糖15克,煎水代茶飲。
鴨肉
性涼,味甘咸,有滋陰養(yǎng)胃的作用。清代著名食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:鴨肉“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津。”對(duì)陰虛胃痛之人,常食鴨肉頗為適宜。
白木耳
又稱銀耳。性平,味甘淡,有滋陰、養(yǎng)胃、生津、益氣作用。凡屬陰虛胃痛,口中覺(jué)干者,宜用銀耳同大棗、冰糖,燉至極爛,趁熱空腹食用。
檸檬
能生津養(yǎng)胃,酸甘化陰!毒V目拾遺》中記載:“腌食,下氣和胃。”適宜胃陰不足、胃酸缺乏、胃部嘈雜疼痛、口常覺(jué)干者!痘浾Z(yǔ)》中云:“檸檬,二、三月熟,味極酸。當(dāng)熟時(shí),人家競(jìng)買,以多藏而經(jīng)歲久為尚,汁可代醋。”
酸石榴
性涼,肉果酸甜,有清熱、健胃作用,對(duì)于胃陰不足所引起的食欲不振和胃脘嘈雜隱痛之人,食之頗宜。
蜂蜜
性平,味甘,有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛作用。據(jù)《現(xiàn)代實(shí)用中藥》介紹:“治胃及十二指腸潰瘍,蜂蜜50克,生甘草10克,陳皮6克,水適量,先煎甘草、陳皮去渣,沖入蜂蜜,1日3次分服。”這對(duì)辨證屬中醫(yī)陰虛胃痛之人尤宜。
此外,陰虛胃痛者還宜服食桑椹子、西洋參、枸杞子、草莓、葡萄、菠蘿、李子、海棠、牛奶、羊奶及酸醋等。
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